有關八不急的精選

科學養生必知飯後“八不急”

發表於：2020-02-05

一、不急於吸菸飯後吸菸的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循環量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。專家分析：從醫學角度來分析一下飯後吸菸的害處，是...
飯後養生八不急讓你身強體健

發表於：2018-08-04

民間早就傳播一句順口溜：飯後一支菸，勝過活神仙。不管這是一種調侃也好，還是真有人奉其爲養身寶典，不要忘了這句話：健康是要講科學的！實在我們許很多多的習慣可能都是錯誤的，不知道您留意到了...
6個飯後不能做的事養生保健之飯後八不急

發表於：2017-10-27

很多人都認爲吃飽飯後要出去散散步，或是吃些水果來幫助消化，但你不知道的是，這些我們以爲飯後可以做的事，其實根本不正確！下面本站爲大家整理了6個飯後不能做的事，一起來看看你是不是也做錯...
飯後八不急保健康

發表於：2018-04-04

不急於吸菸。飯後吸菸的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循環量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。不急於飲茶。茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結...
謹記飯後“八不急”

發表於：2018-08-26

不急於飲茶茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質，無法吸收，致使食物中的鐵質白白丟失。如將飲茶安排在餐後一小時就無此弊端了。不急於洗澡飯後洗澡，體表血流量會增加，胃...
吃飯後如何保健飯後八不急應牢記

發表於：2017-12-20

相信許多人吃完飯都有同樣的感覺：慵懶發睏。如果吃完飯直接躺下會導致腹部脂肪堆積，從而增加體重，並且影響了胃的消化和吸收，時間長了可能會對身體造成嚴重影響，那飯後我們如何做好保健呢？和...
日常家庭急救有“八戒”

發表於：2018-08-02

戒因小失大當遇到急重病人時，首先應着眼於有無生命活動體徵，知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查，看病人是否還有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心跳停止、呼吸停止，則應馬上作口對口人工呼...
揭祕唐朝三千里外軍情速遞八百里加急有多急？

發表於：2020-08-31

古時候的文件傳輸靠的是驛站，一般每隔20裏有一個驛站，一旦需要傳遞的公文上註明“馬上飛遞”字樣，按規定要求每天300裏，如遇緊急情況，可每天400裏、600裏，最快達800裏。傳遞緊急文件時，每個驛...
家庭急救切勿犯的八個錯誤

發表於：2019-10-20

家庭急救是很重要的，但急救過程中必須注意：戒因小失大當遇到急重病人時，首先應着眼於有無生命活動體徵，知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查，看病人是否還有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心...
家庭急救牢記這八大禁忌

發表於：2019-04-06

一、忌濫進飲料：不少人誤以爲給病人喝點熱茶熱水會緩解病情，實際上毫無必要.二、忌驚慌失措：遇事慌張，於事無補，如慌慌張張用手去拉觸電者，只能連自己也觸辯.此時應首先切斷電源，用木棍、竹竿...
瘦腿祕訣八要八不要

發表於：2017-12-01

瘦腿祕訣八要八不要瘦腿祕訣八要八不要1、要走不要站。即使每天走路，也能纖腿。走路是纖腿的一大有效方法，每天儘量騰出30分鐘的時間走路，(上下班或買東西)，走路時，背部挺直、放鬆，膝蓋伸直，...
美腿謹記“八要八不要”

發表於：2018-02-18

一雙纖細的美腿，讓人看起來更窈窕更有氣質。在日常生活中有很多美腿的運動需要你去挖掘。下面八點是最常見的美腿方式，如果你對你的腿還不滿意一定要做到八要八不要。1.要走不要站即使每...
寶寶八大緊急情況的急救

發表於：2018-12-03

健康成長是每個父母的最大願望，但日常生活中總會遇到一些突發狀況，需要及時的進行自救，你準備好了嗎？急！寶寶發生危險，在醫生到來之前，如何自行救治？急救現場1嬰兒高燒剛剛出生的寶寶，體溫調節...
養生小常識飯後保健康牢記“八個不急”

發表於：2018-08-16

目錄：第一章：養生小常識飯後八不急第二章：養胃必知飯後什麼姿勢對消化最好第三章：飯後百步走怎麼走才養生說到飯後，我們會想到什麼飯後百步走、飯後刷牙、飯後吃水果等和飯後保健有關的知識...
八種常見的急救小常識

發表於：2018-03-04

1、鼻子出血。馬上做：身體稍微前傾，捏住鼻子5—15分鐘，或在鼻樑上壓冰袋。不要做：頭部後仰(出血容易下嚥，可能嗆入肺中，造成危險)。何時求醫：20分鐘還止不住鼻血；同時伴有頭痛、眩暈、耳...
家庭應急小處方八妙招輕鬆搞定身體不適

發表於：2018-08-01

牙痛、頭痛、血壓突然下降……這些身體不適，應該不少人都有過。遇到這些身體不適的時候，我們應該怎樣應對呢？下面小編教大家一些居家應急的小處方，輕鬆搞定身體不適。來試試醫...
胃不好消化不良八種急救水果來緩解

發表於：2017-10-30

胃不好的人，經常會消化不良。消化不良，就會沒有食慾，常常會胃痛，寢食難安。消化不良，有時候還會腹瀉、便祕甚至會得胃癌。那就吃點藥吧。可是有些人不想吃藥，覺得吃藥也沒有多麼明顯的緩解。...
飯後八件事千萬不能急着做

發表於：2019-07-04

中國中醫科學院教授楊力告訴《生命時報》記者，飯後尤其有八件事不能急着做。不急於吸菸。飯後胃腸蠕動加快，進食後消化道血液循環量增多，致使人體吸收煙中有害成分的能力大大提高，危害比平...
春季踏青八種運動損傷急救

發表於：2019-02-17

初春季節運動過程中要確保安全，在這個季節的運動損傷要比其他季節高出三成，不要因運動損傷使良好的意願適得其反。在春季運動時，八種運動損傷最爲常見：猝死心臟猝死包括安靜型和運動型兩種...
八百里加急有多急？揭祕唐三千里外軍情速遞

發表於：2019-08-25

古時候的文件傳輸靠的是驛站，一般每隔20裏有一個驛站，一旦需要傳遞的公文上註明“馬上飛遞”字樣，按規定要求每天300裏，如遇緊急情況，可每天400裏、600裏，最快達800裏。傳遞緊急文件時，每個驛...
生活急救的八大禁忌

發表於：2019-11-12

家庭急救是很重要的，但急救過程中必須注意：戒因小失大當遇到急重病人時，首先應着眼於有無生命活動體徵，知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查，看病人是否還有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心...
家中急救，謹守“八戒”

發表於：2018-11-16

一戒舍近就遠：搶救傷病之時，時間就是生命．應該就近送醫院，特別是當傷病員心跳呼吸瀕臨停止時，更不該遠送。二戒因小失大：當遇到急重病人時，首先應着眼於有無生命活動體徵，知道現場急救時必須對...
生活急救的八大誤區

發表於：2020-01-25

家庭急救是很重要的，但急救過程中必須注意：1、因小失大當遇到急重病人時，首先應着眼於有無生命活動體徵，知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查，看病人是否還有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如...
歷史上八百里加急是什麼？八百里加急到底有多急

發表於：2020-05-14

古時候的文件傳輸靠的是驛站，一般每隔20裏有一個驛站，一旦需要傳遞的公文上註明“馬上飛遞”字樣，按規定要求每天300裏，如遇緊急情況，可每天400裏、600裏，最快達800裏。傳遞緊急文件時，每個驛...
瘦腿箴言 “八要八不要”

發表於：2018-05-21

一雙纖細的美腿，讓人看起來更窈窕更有氣質。在日常生活中有很多美腿的運動需要你去挖掘。下面八點是最常見的美腿方式，如果你對你的腿還不滿意一定要做到八要八不要。1.要走不要站即使每...