有關秋陽的精選

隨着時間一天一天的過去，天氣越來越冷，很多人不注意保暖，經常有感冒現象。那麼，秋季養生有什麼原則呢？是不是光做到保暖就達到養生保健的標準了呢？一、精神調養。精神調養尤爲重要，做到天人合...

曬太陽學問可大了，不同時間的陽光有不同的健康功效，而且，曬太陽之後還不能洗澡，不然效果會大打折扣。秋冬季寶寶發育的速度比較快，當寶寶體格發育快時，骨骼生長也快，鈣、磷代謝明顯增加，如果在...

人對於壯陽的追求就如何女人減肥一樣，一年四季都不會變。時下正值秋季，那麼秋季男人該如何壯陽呢？下面163健康就推薦六款秋季壯陽的食譜。(1)海蔘粥海蔘粥：海蔘50克，粳米100克。將海蔘泡發，...

入秋了，又是男人補腎壯陽的好時機了。男人補腎壯陽的食物有哪些呢？吃哪些養生粥又可以達到補腎壯陽的目的呢。今天爲您推薦8款入秋補腎壯陽粥。補腎壯陽粥1：韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。...

秋季人容易睏乏抑鬱，特別是坐班族和電腦族。好辦法就是多曬太陽。俗話說“春困秋乏”，對於經常待在室內的辦公室一族，可利用辦公間隙到室外散散步，接受大自然陽光的沐浴，呼吸新鮮空氣，或增加...

人們常說：秋後蘿蔔賽人蔘。秋天多吃點蘿蔔對身體大有裨益。蘿蔔不僅營養豐富，含有大量的維生素C和微量元素鋅，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開...

在我們的生活中很多男性總是要面臨巨大的工作壓力，壓力長期不能得到釋放這樣就容易導致身體出現一些問題，尤其是容易形成一些男科疾病，比如常見的陽痿等現象，這樣還會嚴重的影響着夫妻之間...

海蔘粥海蔘50克，粳米100克。將海蔘泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。粳米淘洗乾淨，與海蔘一併放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛爲度。加少許蔥...

秋季養生要滋陰補陽中醫5大最管用養生粥。中醫養生素有“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，所以秋季進補養生一定要以滋陰爲重。滋陰的同時也要注意補陽，不能只單純的補一種。秋季養生要滋陰補...

曬太陽補鈣秋季寶寶怎麼曬一天曬一小時，維D就足夠維生素D缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養缺乏症，一般人以爲佝僂病是缺鈣，這是錯誤的，應爲缺乏維生素D。嬰幼兒期生長髮育旺盛，骨骼的生長...

補腎菜男人吃秋葵韭菜都能補腎壯陽中醫認爲腎的主要生理機能是：主藏精，主水，主納氣。由於腎藏先天之精，主生殖，爲人體生命之本源，故稱腎爲先天之本。腎精化腎氣，腎氣分陰陽，腎陰和腎陽能資助、...

陽光是生活之中必不可少的生命基本元素，在生活之中曬一曬太陽可以有效的幫助我們保護好身體的健康，而在秋季我們曬曬太陽的功效就更多了，在秋季曬曬太陽可以幫助我有效的保護好身體的健康...

1小毛病大麻煩春困，秋乏，夏打盹兒，大凡進入秋季，很多人都會覺得中午不迷瞪一會兒，下午就沒有精神做事情。在炎熱的夏天，人的身體大量出汗，造成了水鹽代謝失調，腸胃功能減弱，心血管系統的負擔加...

秋天到了，飲食需要更加註意啦，下面介紹6種壯陽的食療方法，男性朋友們可以參考一下。(1)海蔘粥海蔘粥：海蔘50克，粳米100克。將海蔘泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。粳米淘洗乾淨，...

男性陽痿病的發病率在秋天常常高於其他季節，據統計1102例陽痿病人，有明顯的季節變化者共有772人，其分佈是：秋季386人，佔50%;夏季116人，佔15%;春季39人，佔5%;冬季231人，佔30%。說明在秋季陽痿病...

立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生妙方，立春以後，陽氣開始升發，所以...

在進入秋季之後，用養生專家的話來說男人保健就要講求“養收”。在秋季男人保健養生的同時也要兼顧壯陽，所以利用食療這種方法還是非常不錯的。那麼問題來了，想要實現這樣的目標，男人應該在...

腎虛和日常飲食習慣有密切的關係，一定要學會正確的調理。在我們的餐桌上不如就來選擇一些具有補腎效果的食物吧。那麼秋天男人吃什麼食物補腎壯陽？秋天男人補腎的食物黑色食物：凡是黑顏色...

深秋時節氣溫降低，很多人食慾漸增，偏愛吃肉。肉的口味營養不同，適宜的人羣也各異，選擇起來要根據體質、氣候，選擇最適合的肉類。身體虛弱又健忘吃牛肉凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最爲相宜...

9月23日爲農曆秋分節氣，表明氣候已經真正進入秋季。春夏養陽，秋冬養陰。作爲晝夜時間相等的節氣，人們在養生中應本着陰陽平衡的規律，注重精神調養，培養樂觀情緒，保持神志安寧；注重調適脾胃和...

秋季應多吃黏滑食物。凡此類有膠性的黏滑食物，均含膠原蛋白及精氨酸，都有滋陰壯陽作用。常見如魚貝類：黃蟮、甲魚、泥鰍、鯽魚、牡蠣、海貝、黃魚、墨魚等。按照中醫“以形補形”的原理，男...

在民間一直流傳着秋葵降血糖、強腎壯陽、美容養顏的神奇功效。這些關於秋葵的說法到底是真是假，有沒有經過科學實驗呢？秋葵功效助消化：秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃。...

一、堅持秋練。秋練是指積極鍛鍊身體，提高健康水平，增強抗病能力。要多進行體育活動，並讓身體多凍着點。俗話說：春捂秋凍，氣溫下降但不要急於添加過多的衣服，使身體有抗禦風寒的能力。運動要...

陽虛體質顧名思義就是指陽氣不足的體質，也就是我們通常所說的火力不足。陽虛體質的人一般都比較怕冷，而且經常性的手腳冰涼，體內代謝的熱量較慢，這種體質的朋友想要調理身體就要多曬太陽以...

《秋聲賦》是歐陽修的名篇，估計不少人讀過，甚至可以背誦。對於這篇文章的主旨，不少人解讀爲從傷感秋天到傷感人生。歐陽修從秋天的肅殺，和萬物的蕭條，想到人生的衰老，以及結合自己的挫折，從而...