有關解暑的精選

夏至日天氣炎熱，容易出現中暑和心腦血管問題，此時自我保健尤爲關鍵。夏至養生應順應夏季陽盛於外的特徵，留心守護陽氣，着重養護心臟調節情緒。起居有度預防心腦血管疾病起居調養應順應自然...

苦瓜（學名：MomordicacharantiaL.）葫蘆科苦瓜屬植物，一年生攀援狀柔弱草本，多分枝；莖、枝被柔毛。卷鬚纖細，不分歧。葉柄細長；葉片膜質，上面綠色，背面淡綠色，葉脈掌狀。雌雄同株。雄花花梗纖細，被微...

秋老虎當道，天氣炎熱，如何才能在這個溼熱的季節既能解暑又能減肥呢？下面瘦身男女小編就要給大家推薦幾種適合這個季節的瘦身飲品，幫助大家快速的降溫也能幫助減肥，那麼就來看看有哪些飲品吧...

夏季，炎熱的天氣讓人心裏煩躁，不知不覺的會躁動起來。身體中也會出現溼氣和熱氣，那麼在這個炎炎夏日，我們應該怎麼清心解暑呢？有哪些方法有效呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。烈日炎炎，人體...

赤小豆有健脾去溼，消腫解毒的作用，冬瓜能解暑氣，而生魚能補脾利水。赤小豆冬瓜煲生魚湯清淡不膩滯又富有營養，同時又有祛溼健脾作用。時蔬總燴的做法-生津祛溼解暑食譜推薦時蔬總燴的做法...

解暑片作爲一種中藥方劑，不僅對疾病的治療效果令人非常滿意，而且應用範圍也非常廣泛。對於解暑片這種比較受歡迎的方劑，我們更應該要了解它的吃法，這樣我們就可以在生活更好的運用它了。【...

炎熱夏季如何解暑呢堅持午間小睡。堅持午睡是養生的重要方法，炎熱夏日尤爲重要。一則天氣炎熱，夜間不易入睡，清晨天亮早，故睡眠通常不足；二則白天工作繁忙，出汗較多，體力消耗大，極易疲勞。夏日...

解暑溼濟急丸對於許多人來說都是有點陌生的，其實它是一種中藥方劑，對一些特定的疾病有着很好的治療效果，一起來看一下。【處方】香薷8分，苡仁3兩，杏仁2兩，鬱金1兩5錢，扁豆1兩，銀花1兩5錢，滑石2...

春秋末期的達官貴人們就已經喜歡在宴席上喝冰鎮米酒助興。到了唐代人們就已經會製作並公開出售“冰棍”了。大木桶裏放上冰，撒上鹽以降低冰的融點，再將盛有蔗糖水的小鐵盒排列在桶中，插入...

在炎熱的夏天，很多人會出現中暑的情況，中暑症狀嚴重的話會給身體健康帶來威脅，甚至會危及到生命安全，所以建議大家在夏天多吃以下這幾種水果，這樣可以幫助有效解暑。1、西瓜不同於喝水或飲...

夏季解暑的酸甜水果料理做法夏季解暑的酸甜水果料理做法鳳梨燒雞翅的做法材料：鳳梨1/4顆、雞翅3支、番茄醬200ml、水100ml、蠔油50ml、糖適量。準備：鳳梨切塊。1、煎香將雞翅放入鍋中煎...

一是豆類：包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效，還能起到降血壓、降血脂的作用。綠豆熬湯時，綠豆剛開花時，清熱效果是最好的。體質虛弱、腎功能不好、脾胃虛寒的人不適...

隨着天氣越來越熱，很多的女性朋友都開始喝冷飲了，冷飲是解暑的好東西，不過並不是適合每個食用。其實大家夏天解暑除了喝冷飲外，吃一些食物也是可以達到解暑效果的。那麼夏天吃什麼解暑呢？接...

蒲公英含有維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進肝和腎的活動，促進消化，從而使人精神起來，剛走春季疲勞的症狀。蒲公英大米粥解暑大行家蒲公英的功效：一、蒲公英清熱解毒促進肝腎活動除春困...

盛夏時節，高溫酷暑讓人受不了。那麼吃點什麼既能幫助你我解暑，又能減肥瘦身呢？這裏就告訴你幾個盛夏解暑又瘦身的好食方吧。盛夏解暑又瘦身的食物大蒜殺菌夏天天氣炎熱，細菌容易繁殖，吃點大...

夏季天氣炎熱，多雨悶熱又潮溼，容易導致傷暑和脾溼的情況出現。因此在飲食方面，要多吃具有祛溼解暑的食物來調理，下面本站推薦了幾種食物以及食療方，一起來看下。一、藿香冬瓜排骨湯主要功效...

炎熱的夏天裏，空氣的溼度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，就會導致體溫調節中樞失控而發生疾病。那麼夏季解暑飲食吃什麼最有效呢？多吃粥多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對於身體大有...

說到養生，很多人會侃侃而談，由此可知，大家對於養生的關注。那麼大家瞭解中藥方劑嗎？下面我們就來看看中藥方劑解暑敗毒散的有關介紹。【處方】香薷6克蒲公英6克青蒿6克茯苓6克甘草3克歸尾3...

夏日，爲了消暑，我國民間有喝綠豆湯的習俗。營養專家說，綠豆湯雖具有消暑益氣、潤喉止渴的功效，但三類人不適合飲用。一類是屬於寒涼體質的人，如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等，吃了綠豆...

進入夏季，人們想盡一切辦法讓身體涼快，這些方法表面上讓你沒什麼反應，實則有很多方法是會損耗陽氣的，讓你元氣大傷。那麼，夏季養生，哪些消暑方法有損陽氣呢？1、洗冷水澡夏季天熱，身體本來就熱...

每年到了炎熱的夏天，解暑降溫就成爲大家關心的問題，現如今有很多方法可以幫助解暑降溫，今天推薦大家通過喝茶來達到這種目的，比如下面這五種茶降溫解暑效果就不錯。1、綠茶：綠茶綠葉綠湯，清...

現在也到了夏天，炎炎夏日，孕婦吃什麼水果蔬菜好呢？適合孕婦夏天吃是蔬菜水果有哪些呢？孕婦食慾不振吃什麼好呢？一起來了解下。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！夏天太熱這...

解暑降溫是夏季最重要的事情，很多的人都喜歡喝冰啤，吃冰淇淋，其實這些習慣都是非常不利於身體健康的哦！夏季解暑究竟該怎麼做呢，生活中大家都瞭解哪些解暑方法呢，有哪些解暑誤區需要我們避免...

立秋以後氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食慾開始增加。因此，立秋時節爲人體最適宜進補的時間段，人們可根據這一節氣的特點科學地攝取營養和調整飲食，以補充夏季的消耗，併爲越冬做準備。...

夏季養生喝什麼好呢？大家都知道夏季吃綠豆解暑效果最好。據《開寶本草》記載：綠豆，甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹毒煩熱、風疹、熱氣奔豚、生研絞汁服、亦煮食，消腫下氣，壓熱解毒。綠豆味...