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發表於:2018-07-10
誰說只有花草才能佈置家?從市場上買回的蔬菜,如果吃不完,或者有些腐爛,找個容器養起來,也可以搖身一變,成爲好看的蔬菜盆栽!看看下面的圖片,蔬菜給你的變身驚喜!心動嗎?身邊的蔬菜創造成獨特的盆...
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發表於:2017-09-25
隨着生活品質的提高,很多人都會選擇在家裏面養殖一些觀賞性比較強的植物花卉,也會有一些人選擇在家裏面養上一些可以淨化空氣,吸收有毒物質的植物花卉,這裏面有一些花卉非常的難養,現在還有...
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發表於:2018-04-14
燉湯作爲營養流失少易吸收的飲食,是滋陰補陽必備之良方。甲魚、烏雞、鴿肉、瘦肉、山藥等都是滋陰補腎的佳品,用來煲湯最是合適。1、甲魚滋腎湯材料:甲魚1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地...
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發表於:2018-10-07
爲什麼男士們一看到擁有一頭長長秀髮的女性的背面,就認爲她美若天仙?頭髮的重要,可想而知。不想破費去髮型屋護理的話,可以參考以下的護髮妙招哦。避免以太冷或太熱的水洗頭,亦應避免頭髮被...
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發表於:2019-11-20
紅棗是一種很好的保健養生食物,既可以做食用,也可以做藥用。紅棗中含有豐富的維生素和微量元素,可以幫助人體養血補身。而薏米可以健脾益胃,久服輕身益氣。所以講紅棗和薏米兩者結合起來,則...
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發表於:2019-10-08
更多的人們享受在家中的時光,樂意在家中尋找生活的樂趣。不過,即便是整日的宅在家也要找對方法,如何讓自己成爲健康宅人,宅得更有活力,更健康呢?宅人之晨一日之計在於晨養生專家都把早晨看做...
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發表於:2020-02-12
隨着人們經濟生活水平的提高,家家戶戶的餐桌上越來越豐富,而患上脂肪肝的人也越來越多了。脂肪肝又稱肝內脂肪變性,是一種肝細胞內脂肪堆積的病徵。主要有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖...
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發表於:2018-11-07
早餐對於現在忙碌的人們來說是好像成了累贅,但是從科學的角度來說早餐這一頓是最重要的,上班族早晨起來吃什麼最營養……早餐店族很多工作人員在上班途中到早餐店會買個漢堡...
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發表於:2022-06-24
怎麼養髮讓頭髮多起來你想知道怎麼養髮讓頭髮多起來嗎?現在掉髮原因讓很多年輕人都感到焦慮不已,髮量越來越少不知道怎麼辦好,想讓自己的髮量多起來,下面小編就爲大家整理了怎麼養髮讓頭髮...
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發表於:2017-09-30
養胃,即清養胃陰,是一種治療胃燥津傷、胃陰不足的養生方法。平時有好些人胃都有問題,例如,胃炎或者是胃疼的毛病。實際上,有胃病的時候,患者多會選擇用藥。但,實際上,如果想讓胃好的話,就應該注...
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發表於:2019-01-15
"宅"這個定義源自日本,近兩年來通過不時的演化,已經和原來的含義不一樣。針對新式的宅男宅女們來講,"宅"並不就意指是荒廢了期限,浪費了資源。更甚的大家享用在家中的時光,高興在家中摸...
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發表於:2017-11-07
家裏養的花爲什麼壯不起來?家裏養的花爲什麼壯不起來?要學會換盆盆栽花卉栽培1~2年,大多數植株生長逐漸衰弱。很多情況下,只需要給其換一個大點的花盆便可恢復生機。要注意盆土不能積水植...
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發表於:2017-09-30
早晨對於大家十分的重要,這是一天的開端,如果大家生活中注意在早晨做一些保養身體的事情,那麼能夠讓身體更加的健康。並且如果大家想要長壽的話,那麼就要注意在早晨進行身體的保養,這樣效果...
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發表於:2020-02-26
早臥可調養人體中的陽氣,早起則可使肺氣得以舒展,防止收斂太多。一般來說,秋季以晚上9時至10時入睡,早晨5時至6時起牀比較合適。春捂秋凍,不生雜病是古來的養生保健諺語,是說秋季穿衣可適當...
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發表於:2017-12-23
我們經常會發現,現在的孩子都喜歡呆在家裏玩電腦、手機或是看電視,很少會出來玩的。像這樣不會玩的孩子好嗎?專家認爲,這些都是因爲從小沒有培養起會玩兒的好習慣造成的,時間長了會讓孩子丟...
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發表於:2019-12-24
男人們怎麼了?難道他們走不動?據新華每日電訊報道,前段時間在上海舉行的上海健康城市國際論壇上,澳大利亞1萬步運動推動者昆士蘭州中心大學教授柯里不無感慨地說:這項活動受到了廣泛的歡迎,...
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發表於:2017-11-12
女性養生6宣言由內而外美起來一、女人要涵養自己的水源女人就是水做的嘛,臉要水靈靈,眼要水汪汪。不過按中醫說法不是養水,而是要養陰。前面我也說了,女人長豆豆不是陽氣太盛而是陰氣不足,...
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發表於:2019-08-15
腰部肥胖往往與全身肥胖同步,無論是哪個局部減肥,必須先從全身減肥開始。具體到纖腰行動,可分以下三個步驟:一、從飲食開始。腰部的臃腫和鬆弛,主要是由於動物性脂肪攝入過多或者是熱量過剩...
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發表於:2019-08-30
養身之道適飲食,在於飲食有度。不必太過強調養生食譜,但不可暴飲暴吃,飢飽失常。尤其注意春天適宜酸甘口味,不適宜吃過辣的東西,以免損伐肝氣。適居處,在於起居有常,提倡春天夜臥早起,中午小睡...
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發表於:2018-11-10
很多工作人員在上班途中到早餐店會買個漢堡包、喝杯奶茶,星期一到星期五的早餐幾乎都吃這一套。營養師一致認爲:早餐店或西式速食店用的漢堡肉油脂含量較高,上班族不宜多吃。而奶茶也絕對...
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發表於:2018-04-04
秋季養生勤梳頭中國第一部醫學鉅著《黃帝內經》認爲:“經脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”也就是中醫一直強調的“痛則不通,通則不痛”,如果經絡受阻,氣血不暢,身體就會出...
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發表於:2019-06-05
頭髮乾枯、脆弱怎辦纔好?吃什麼食物養髮呢?莫慌,多吃這些東西能幫助你解決煩惱。多吃海藻頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是,女人過了30歲,體內的甲狀腺素分泌能力就有所...
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發表於:2020-03-25
目錄:第一章:16種五臟養生術由內到外健康起來第二章:運動五臟養生保健方法第三章:中醫五色養五臟理論五臟是我們身體最重要的器官,它們主宰着我們的健康,因此日常應該做好五臟養生工作。那麼...
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發表於:2020-11-10
很多女人掰着手指頭,算了一算,發現自己已經四十歲了,看着日漸變黃變皺的臉龐,越來越多病的身體,實在是難受。女人啊,到了四十歲了別隻會嘆氣,要行動起來,爲自己保養才行。因爲不會保養的女人,很...
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發表於:2017-10-09
俗話說,胃病三分治,七分養,哪些能吃,哪些不能吃,即便老胃病也不見得能搞清楚。今天來說說這養究竟怎麼養?下面跟隨本站了解一下吧!1、注意胃腸感受消化不良的人對食材比較敏感,不同食物在餐後...