有關人老先的精選

人老先老腳老人要警惕腿腳衰老

發表於：2018-11-07

俗話說人老先老腳，而我們的確也可以從不同的腳部症狀，判斷出身體哪些地方開始出現老化問題，以及時提醒中老年人採取預防措施。症狀一：手腳冰冷原因：通常是由於中老年人血液循環不暢通、運動...
老人中風有先兆如何預防老人冬季中風

發表於：2018-01-22

老人中風有先兆如何預防老人冬季中風腦中風好發於老年人，是一種常見的老年性疾病，中風後的老人身體僵硬，言語不清，吃飯喝水都會成爲問題，給老人帶來嚴重的危害，那麼，老人中風有什麼先兆表現、...
老人健康長壽先養腎

發表於：2020-04-14

目錄第一章：老人養生先養腎第二章：慢性腎病患者莫陷入誤區第三章：三都曲判斷腎健康第四章：腎病食療方及腎臟保健方法老人的各器官功能都在不停的衰退，而腎爲先天之本，因此老人養生先養腎。那...
老人健康老人日常養生“慎”爲先

發表於：2019-04-02

隨着養生方法及養生保健品越來越多，尤其是老人更注重養生，但也更易進入養生的誤區。其實，對於老年人來講，養生應要重視一個慎字。慎食正所謂，爽口物多必作疾，忍口慎食可免災。老人脾胃較弱，消...
老人日常養生“慎”爲先

發表於：2020-05-03

隨着養生方法及養生保健品越來越多，尤其是老人更注重養生，但也更易進入養生的誤區。其實，對於老年人來講，養生應要重視一個“慎”字。慎食。正所謂，爽口物多必作疾，忍口慎食可免災。老人脾胃...
老人便祕您先摸一摸

發表於：2019-02-28

俗話說，大便一通渾身輕鬆，不少人常爲習慣性便祕而苦惱，尤其是老年人，這裏介紹一種簡便有效的通便保健功，患有習慣性便祕的人，如能每天堅持認真鍛鍊這套通便保健功二三次，不僅能夠增加腹肌和胃...
老人延年益壽粥當先

發表於：2018-12-23

下面是一位健康長壽者的自述……百歲爲中年，百五是老叟’。這是晚輩們在祝壽我百歲的家宴上給我的賀詞，聽後很是欣慰。老實說，百歲爲中年不敢當，但眼下，不論是動手、動腳...
老年人用藥要注意“先後”

發表於：2018-01-22

老年人用藥要注意先後老年人用藥要注意先後一、先用中藥，後用西藥中藥多屬於天然藥物，其毒性及副作用一般比西藥要小，除非是使用西藥確有特效。老年人多患慢性病或有老病根，一般情況下，最好...
老人養生先要防病

發表於：2020-02-22

一要保持豁達寬容的心態。俗話說，氣大傷身。老人與子女、晚輩、同事、鄰居等要和睦相處，遇事不計較、不固執、不生氣；能容人、善納事、會忘卻。寬厚是長者仁愛與修養的表現。二是積極參與...
老人要健康長壽先護腎

發表於：2020-06-18

中醫五行學說則認爲，腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常進行一些雙耳鍛鍊法，可起到健腎壯腰、養身延年的作用。提拉耳尖法用雙手拇、食指夾捏耳廊尖端，向上提揪、...
老年人用藥的先後

發表於：2020-12-07

一、先取食療，而後用藥俗話說：是藥三分毒，所以，能用食療的先用食療，此乃一舉雙得。例如喝薑片紅糖水可治療風寒性感冒。食療後仍不見效可考慮用理療、按摩、鍼灸等方法，最後選擇用藥物治療。...
老年人護齒先把腎養好

發表於：2019-05-14

專家說：牙齒鬆動，甚至脫落殘缺，齒根外露者，多見於腎虛者或老人;入睡中咬牙齧齒者，多因胃熱、蟲積或消化不良，等等。人到年老時，腎精衰弱，牙齒也更易早早脫落。所以中醫認爲養腎精是護齒所必需...
老人養生先光腳

發表於：2019-07-19

腳被稱爲人體的第二心臟。腳底穴位數不勝數，老年人經常按摩腳底不但有助於養生保健，還有助於預防疾病的發生。中醫專家推薦4種光腳養生妙招，輕鬆除掉疾病，幫助老人健康長壽，安享晚年。養生...
老人摔倒怎麼辦老人摔倒別先急着扶起來

發表於：2019-10-05

如果你身邊有人摔倒，那大多數人的第一反應就是把人先扶起來。這種做法對年輕人是可以的，但是對於老年人卻不合適。老人摔倒別先急着扶起來其實正確的做法是先看看對方有沒有意識，如果暈過...
老祖先把人的情緒分爲幾種

發表於：2023-11-17

古代把人的情緒分爲7種，分爲喜、怒、哀、樂、愛、惡、懼七種基本形式。現代心理學把這些情緒分爲快樂、憤怒、悲哀、恐懼四種基本形式。根據這些情緒發生的強弱程度和持續時間的長短，又...
老人吃飯先喝“開路湯”

發表於：2018-08-02

民間有句俗話，吃飯先喝湯，強似開藥方，吃飯先喝開路湯，可以給稍後吃的飯菜打個頭陣。許多人喜歡用完餐後再喝湯，就是下飯館也是最後才上湯品，這種習慣要改一改。一是空胃時直接吃食物，對胃的刺...
老人冬季養生“肺”當先

發表於：2018-07-30

專家建議老人人冬季養生肺的方法有：1.起居養生保健法應起居有常，早睡早起以順應秋冬養陰原則。冬季氣候變冷，要適度地鍛鍊自己的禦寒能力以適應氣候的變化，有提高機體的免疫力和預防疾病的...
老人先天性心臟病怎麼治療？

發表於：2020-05-22

心臟是身體中的中樞系統，一旦患病，危害之大可想而知。所以當患有心臟病後，患者都需要進行積極的治療。那麼，如果是先天性的心臟病，一般的治療方法都可以採取什麼措施呢？如果是老年人患有先天...
老人用藥的五先五後

發表於：2018-12-08

一、先取食療，而後用藥俗話說：是藥三分毒，所以，能用食療的先用食療，此乃一舉雙得。例如喝薑片紅糖水可治療風寒性感冒。食療後仍不見效可考慮用理療、按摩、鍼灸等方法，最後選擇用藥物治療。...
人體最先衰老的器官是什麼？

發表於：2020-04-28

我們在公交車上總是能夠聽到這樣的聲音“請把座位讓給小孩，老人……”老人之所以是老人，主要是身體特徵的衰老，“老人”顧名思義就是身體已經開始走向衰老了，像是白頭髮，皺紋，皮膚鬆弛，骨質疏...
屠蘇酒是老人先喝還是小孩先喝爲什麼

發表於：2023-11-10

屠蘇酒是小孩先喝。古人喝酒一般由年長者先飲用，但正月裏飲用屠蘇酒時由年少者先飲用，緣由在於“少者得歲，故賀之，老者失歲，故罰之”。這句話的意思是小孩增長了一歲，因此要祝賀他，而老年人則...
老年人用藥要遵循“5先5後”

發表於：2018-12-08

一、先取食療，而後用藥俗話說：是藥三分毒，所以，能用食療的先用食療，此乃一舉雙得。例如喝薑片紅糖水可治療風寒性感冒。食療後仍不見效可考慮用理療、按摩、鍼灸等方法，最後選擇用藥物治療。...
人老腿先衰腿腳養生有三寶

發表於：2020-03-28

俗話說，人老腿先老，爲什麼這麼說呢？因爲從中醫的角度來看，人體12條經脈有一半經過我們的腿，當我們的進入衰老期時，這些經脈的氣血已經不足了，我們的腿早就缺乏氣血的滋養，因此比人老的還快。另...
辦公室祕書人未老腿先衰

發表於：2017-10-27

辦公室祕書人未老腿先衰待在辦公室裏，千萬不能忽略了腿腳保健，這裏可是人的第二心臟。坐姿：屁股只坐椅子的1/3坐姿不僅僅影響着腰椎、頸椎的健康狀況，同時也直接影響着腿腳的利索程度。如...
人老胸先垂女人20歲後衰老就看6大部位

發表於：2017-10-24

人老胸先垂女人20歲後衰老就看6大部位一、乳房：做女人要挺好當乳房給女性帶來做女人挺好的幸福時，乳房自身卻陷於各種危險之中。目前乳腺癌已取代宮頸癌成爲危害我國女性健康與生命的第...