有關太極的精選

在《隋唐演義》中說，隋煬帝楊廣原本是終南山的一隻壯碩的怪老鼠，它曾經偷偷吃了九華宮皇甫真君的仙丹妙藥，後來就潛心修煉，最終修煉成了人形。老鼠修煉成人形的事情被皇甫真君發現之後，真君...

養身是一種運動的方法，也是一種通過運動來達到鍛鍊身體的方式，在進行運動的時候我們有好多朋友會通過跳舞或是做操的方法來進行，這是一種最健康的方法，也是一種娛樂和健身相結合的方法，通過...

太極是一種內功也是一種養生功，平日裏我們經常看到許多的老年朋友們在廣場上打太極晨練的時候，有很多打太極的朋友們，其實生活當中不光是老年人喜歡玩太極，那麼年輕人適當的練習一下太極拳...

目錄：第一章：國畫家張大千長壽方每日堅持打太極拳健身第二章：6個心理因素能讓人長壽第三章：想要健康長壽的36條建議如何長壽？人的長壽祕訣是什麼？這是許多人都很關心的問題，今天小編來給大家...

老人練太極養生這些問題需關注太極拳是一種柔性武術，在鍛鍊時通過各種柔和動作，以一定的呼吸運動能促進心、肺、腸、胃等內臟的機能活動。同時，太極拳的每一個動作都用意識加以引導，起到調...

楊露禪是以爲偉大的武術家，他的一生都致力於推廣太極拳事業。下面就來看看楊露禪簡介。楊露禪出生於1799年，死亡時間有爭議，一說是1875年，另一說是1876年。楊露禪是真正的武癡，從小便喜歡武...

相信不少朋友們在上班的路上，經常會發現很多的老年人在公園裏面打着太極，我們都知道打太極是老年人的一種健康的運動，可是大家知道太極當中有着什麼樣的功效，真正對於身體來說有着什麼樣的...

董海川(1797年-1882年)生於清代嘉慶年間，原名董明魁，清朝河北省文安縣朱家務村人。一般認爲是八卦掌拳術的創始人和主要傳播者。董海川身材魁梧，臂長手大，膂力過人，擅長技擊。相傳在安徽九...

太極拳可能大家並不陌生，這是生活當中很多老年人每天早上在晨練的時候會做的一種運動，通過練習太極拳老年人可以對於心腦血管疾病，高血壓，心臟病，得到很好的緩解，同時又可以促進身體的新陳代...

太極宮是都城長安第一處大的宮殿羣，有殿、閣、亭、館三四十所，加上東宮尚有殿閣宮院二十多所，整個構成都城長安一組富麗堂皇的漢族宮殿建築。其中分佈着許多著名的宮殿建築，太極殿、兩儀殿...

在金庸筆下，張三丰和郭靖都是武俠小說中的人物，張三丰出自於《倚天屠龍記》，郭靖出自於《射鵰英雄傳》和《神鵰俠侶》，張三丰和郭靖的女兒郭襄認識，但是張三丰和郭靖卻沒有多大的交集。根據...

楊露禪是以爲偉大的武術家，他的一生都致力於推廣太極拳事業。下面就來看看楊露禪簡介。楊露禪出生於1799年，死亡時間有爭議，一說是1875年，另一說是1876年。楊露禪是真正的武癡，從小便喜歡武...

太極養生功幫你強身健體1、野馬分鬃初式成右半馬步，左手在上、右手在下抱球。左腳蹬，右腳弓，右手向右上側掤出去，左手往左下側鬆開。轉爲左半馬步，右手在上、左手在下抱球。右腳蹬，左腳弓，左...

太極養生有哪些特點1、連貫均勻整套太極拳的動作，從起勢到收勢，不論動作的虛實變化和姿勢的過渡轉換，都是緊密銜接、前後連貫，看不出有什麼明顯停頓的地方。整套動作演練起來，速度均勻，前後...

隨着社會生活的快速發展，人們在享受高質量，同時也在受着很多疾病的傷害，所以現在養生變得越來越重要，每天進行一些養生，可以有效的降低一些疾病，，可以達到非常不錯的養生目的，還可以增加抵抗力...

太極生兩儀，兩儀生萬物，萬物生四象，這是一套傳統的理論，而且也是被諸多少林寺人，天天習武而練就的一種根本，那麼太極是指的什麼太極，又可以對於人體來說起到這樣的功效，或許大家並不知道很多人...

在今年的提案中，張曉梅建議將太極拳定爲全民健身的首選，鼓勵民衆參與到太極拳這項運動中來。在採訪過程中，記者觀察到曉梅優雅的舉止透着十足的精神，曉梅說她十分重視身心健康，每天必定拿出...

爲倡導綠色孕育，助力自然分娩。2019年7月21日下午14:00,由長沙百佳瑪麗亞婦產醫院主辦，海普洛凱、泰迪熊聯合協辦的第五屆孕婦太極體驗營暨百人順產計劃於世紀金源酒店成功舉行，吸引了星...

老年人有個好胃很重要。中醫上說：有胃氣則生，無胃氣則死。60歲左右的人胃病發病率較高，必須重視養胃。專家認爲，養胃的關鍵主要有二，一是飲食，二是情緒。在飲食上，不要吃太硬、太涼、太油膩、...

現在在很多廣場裏面都會看到很多老年人在鍛鍊身體，特別是太極拳，現在練太極拳的人太多了，這個也是老人們的喜愛，更多的人是專長，而練太極可以鍛鍊我們的身體，並且也會有很多好處的，鍛鍊身體的...

隨着生活條件的提高，現在很多老年人，也越來越重視平時的體育鍛煉。有的會選擇跳舞、散步、打太極等。那麼在平常活動時出現身體的部位疼痛，如，膝蓋、手或是腿痛，要怎麼辦呢？尤其是打太極後出...

養生太極代人越來越知道了健康的重要性了，而促進身體健康的方法有很多，運動可以說是其中最好的一種方法了，通過運動全身的細胞都能恢復到一個更加健康的狀態，而養生太極扇可以說是一個最有...

可能我們很多老年人朋友由於上了年紀，身體變得特別差，經常容易出現各種各樣的疾病，我們可以採用一些運動的方法來幫助我們增強自身的身體素質，太極就是一種非常不錯的運動方法，可以幫助我們...

讀金庸武俠，張三丰是一個無法忽視的老人家。金庸給張三丰的情節，一在十幾歲，一在九十歲以後，可謂一首一尾，獨獨缺了中間的七十年。我曾經想過，金庸先生應該爲這位大宗師寫一部傳奇，那定然好看...

其一，不循規，不守法，隨心所欲這種現象大多出現在羣衆性晨練活動中。產生這種現象的原因是多方面的，既有認識問題，也有缺乏導師和組織領導問題。首先，從認識上看，有些人不瞭解太極拳的本質和特...