有關湯食的精選

得了高血壓吃什麼好呢？高血壓患者吃什麼可以降血壓呢？今天推薦9道湯，適合高血壓患者哦！一、枸杞芹菜魚片湯材料：鯇魚肉60克，枸杞葉250克，芹菜120克，生薑3片。做法：將枸杞枝紮成一團，加適量鹽、姜...

上班族和青少年要多喝養肝明目湯來保護眼睛，那麼養肝明目喝什麼湯好呢？菠菜、枸杞、豬肝、胡蘿蔔等入湯最有效，具體養肝明目喝什麼湯好？小編推薦七款養生湯。養肝明目喝什麼湯好？1、黑杞子...

熬夜煲什麼湯補身體？經常熬夜的人都會有一些陰虛內熱的症狀，今天小編就特地收集了一些適合熬夜者食用的養生湯譜。熬夜煲什麼湯補身體葛根湯現代人經常加班熬夜，應酬多，吃的食物也多煎炸肥...

每年到了春季的時候，天氣就會變得那麼此時也是我們身體保養的最好時間，特別是在飲食上在春季多注意飲食的營養搭配，對我們的身體健康可是有着非常好的作用。接下來小編就詳細的爲朋友們說...

在生活中隨着季節的變化，很多的朋友都會有肝火旺盛的症狀，那麼這對我們的身體健康來說也是有一定影響，在生活中掌握一些好的方法去去除對身體的保健纔有好處。接下來小編就爲大家詳細的來...

其實年輕不光和一個人的外在肌膚、皺紋有關係，和一個人的內在氣質也有關係，人的心理狀態往往會表現在外表，一個有崇高信仰的人往往看上去都很有精神，也就會顯得年輕。一個每天都生活在憂愁...

1、止咳平喘——核桃白果豬肺湯生活在都市，人口稠密，空氣質量差，兒童常常會發生喘咳。對一些久咳不愈及支氣管哮喘，日常不妨多用一些核桃肉、杏仁、白果等材料煲豬肺湯來調理。用料：核桃肉1...

孕婦是一個比較敏感的人羣，不管是孕婦的飲食還是生活，都需要非常認真的對待，那麼大家知道孕婦煲湯食譜大全嗎，知道孕婦煲湯食譜大全及做法嗎，下面就讓我們一起來了解一下吧。孕婦煲湯食譜大...

4款安神食療湯紅棗蔥白湯材料：紅棗20枚，蔥白10棵，紅糖適量。製法：先把紅棗用溫水泡發，洗淨，放入沙鍋中，加清水適量，上火煎30分鐘;然後將蔥白打扁，與紅糖一起放入紅棗沸水中，繼續用小火煎10分鐘即...

雞湯有哪些做法？枸杞雞湯食譜雞湯有哪些做法？雞湯，又叫高湯，具體而言就是用雞煲的湯，做法有很多，可以清燉，可以和其他材料一起煲。雞湯是含有很高的飽和性脂肪酸的，大部分人會選擇老母雞煮湯，最...

中藥是我國比較傳統的藥物，與西藥不同的是，中藥的功效應用範圍要比西藥更廣，它不僅僅只針對於疾病的治療，在生活中的很多方面也能起到一定的效果，因其營養價值很高，所以對於美容養顏方面也是...

想要擁有健康的身體就離不開我們平時對身體的保養，其中烏雞就是一種常見的中藥材，並且平時用來煲湯也能對我們身體更好的進行滋補，烏雞湯能起到很好的提高免疫力和恢復體力的作用，對於產後...

一到夏季，很多朋友都會感覺炎熱，並且因爲細菌和病毒的快速繁殖，所以很容易沾染上疾病。因此一些養生專家提出在夏季也應當注重養生，否則也會讓我們的身體受到傷害，以至於到秋冬季時身體更加...

綠豆湯是很多人喜歡喝的一種甜品，它可以有效地幫助，我們清熱解毒，同時還能夠起到一定緩解便祕的作用，尤其是在炎熱的夏季和六綠豆湯絕對是保健身體的一個選擇，但是喝綠豆湯的一些飲食禁忌也...

減肥食譜是每一位減肥人士都非常關注的，因爲只有讓攝入的熱量低於消耗的熱量，才能減肥成功。那麼夏季減肥食譜有哪些呢？接下來小編爲大家準備了健康營養又有效的減肥食譜，吃得美味之餘還能...

孕婦是一個家庭的重要成員，孕婦的飲食也非常的重要，有很多孕婦開始重視自己的飲食，但是不知道什麼樣的湯比較適合孕婦食用，今天小編爲大家準備了孕婦燉湯的相關內容，如果大家比較的喜歡，可以...

薑湯有5大功效：薑湯增食慾薑湯的功效1、治腹痛、吐瀉適當喝些薑湯，能起到防治作用。生薑能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。2、增進食慾如果胃口不開，可以在飯前先喝些姜...

夏季喝什麼湯好？夏季已經到了，現在天氣越來越熱了，這個時候很多人的胃口就會不好，消化功能降低，那麼夏天吃什麼好呢？這裏就來爲大家整理了夏天養生湯煲湯食譜，供大家參考！魚頭木耳湯功效：不僅適...

生理失調易上火上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致上火。通常，人們在上火之前並沒有明...

孕婦吃什麼好？許多孕媽都會出現食慾不振的狀況，食慾不振的孕媽經常會吃不下飯，那該怎麼辦？孕媽吃不下飯時，可以選擇多喝湯哦！下面就和本站一起來看看孕婦喝什麼湯好。一、懷孕初期的孕婦食譜...

大家平時在家都喝湯吧！營養湯會給帶來很大的營養價值，和更多的維生素。營養湯有很多種，一定會有你想喝的那一種。該如何做出美味的營養湯，又不會破壞其中的營養呢？我來給大家簡單介紹一些營...

我們知道冬季是養生補氣的好時節。冬季可以通過多喝一些養生的湯品來達到滋陰補身的效果。不過在選擇冬季養生湯的時候，要注意食材的選擇搭配，以免出現食材相剋的情況。那麼有哪些適合在...

先把猴頭菇、淮山用淡鹽水浸1小時，瀝乾水，再稍稍浸一浸水，再瀝乾，反覆兩三次。雞肉飛水後，加入清水3000毫升（約12碗水量），與薑片、陳皮同放入瓦煲，武火煲滾，再將其餘材料一同放進瓦煲內，煲約1.5小...

我們談養生主要還是從飲食這一方面，因爲現在人們生活水平提高了，吃的喝的也好了，很多病都是吃出來的，整天大魚大肉倒是大補了，可是身體對蔬菜水果的需求大大降低了，人身體的脂肪層厚了，那麼疾...

冬季煲湯食譜推薦11款冬季養生湯食譜冬季煲湯食譜-杞子紅棗烏雞湯材料如下：枸杞40克，紅棗20枚，生薑2片，烏雞1只，鹽，味精，雞粉/精，胡椒粉，花雕酒（黃酒）製作做法：一、將烏雞洗淨，去甲魚湯的做法視頻毛...