有關必知亮的精選

打造靚麗妝容必知亮白透淨底妝怎麼畫加溫妝前乳閃耀成倍光澤就像運動員上場之前搓搓雙手準備奪冠一樣，彩妝師也會在塗妝前乳之前先把雙手搓熱。溫暖的雙手讓妝前乳溫柔貼在臉頰上，肌膚的...

開車一族必知的養生小知識長期開車也會帶來不少健康隱患。對於中年人羣來講，更應當要重視。今天小編就爲大家蒐集了開車一族必備的養生小知識！拿出來跟大家分享下。開車族長時間握方向盤...

女性必知的25條私處小知識1、她在出生前四個月就已經形成了胚胎時代的生殖器官會逐漸成熟，並最終讓嬰兒擁有屬於自己的性別。在胚胎大約10周的時候，如果DNA註定了這是個男嬰，那麼小弟弟和...

1、五色拌飯：軟飯、炒熟加調料的肉糜、3～4種不同顏色的蔬菜，如黃瓜、番茄、胡蘿蔔、蘑菇等切細炒熟，放在一起拌勻即可，最好澆上鮮味的高湯。2、煨飯：軟飯加炒熟的魚肉、肝、菜末再煨爛;軟飯...

頭髮和皮膚一樣，是人體健康的一面鏡子。中醫學認爲，腎主骨生髓，通於腦，其華在發。肝藏血，發爲血之餘。因頭爲諸陽之會，主宰一切精神情志活動，故又有發爲腦之華之說。中醫認爲，頭髮與腎、肝、心...

大家常常會忘記一些平日健康生活中每天都會做的小事情。下面這6個TIpS，就是一些簡單的方法，來提示你保持健康的超級貼心小提醒。快來看看吧！1.防曬霜，是你每天必備的功課雖然現在的天氣還...

必知的美容冷知識必知的美容冷知識，如何選購和化妝品搭配才能健康美容,肌膚的護理方式可千萬別錯了，當然不同的皮膚也有不同的方法，技巧的熟悉會讓你以後越來越快，這些必知的美容冷知識你...

煩躁常與心有關中醫認爲，心對應夏，夏季心陽最爲旺盛，人們極易出現煩躁不安、好發脾氣等症狀。所以，夏季要特別注重對心臟的養護，多喝牛奶，多吃豆製品、雞肉、瘦肉等；平時多吃蔬菜、水果及粗糧...

大齡準媽必知的孕期知識如果孕媽咪在妊娠期出現高血壓，會使胎兒長期在缺氧的環境下發育，難以吸收到足夠的營養，使得胎兒體重偏輕、身體較弱。35歲以上的初產婦發生高血壓和子癇（全身抽搐及...

當繁忙的時候你會不自覺地減少上廁所的次數，這樣的行爲就會迫使我們的身體再度吸收原先要排出的有害物質，傷身又傷腎。除此之外，還有什麼不良生活習慣會危害我們的健康呢？腎臟是分泌尿液，排...

男人必知13個生理衛生知識1、適度清潔是保障男性生殖系統健康的有效手段。清潔衛生工作做得不夠或做得過多，都不利於男性生殖系統健康。清潔不夠容易導致炎症，尤其是包皮過長者，要經常清...

1、一定需要的就是保持冷靜的，然後就是尋找安全躲藏的空間的，在遇到一些的就是地震的話就是需要保持冷靜的，儘量的就是需要的是不要慌張是地往外跑的，因爲的話就是需要注意額就是地震發生...

不少少女性早熟，過早的不採取措施進行性生活，事後也不知道服用緊急避孕藥，所以纔會導致那麼多人未婚先孕，導致被學校開除，無臉見人等事件。據調查，只有47.7%的少女媽媽聽說過緊急避孕藥；不足2...

經過一天辛勞工作後，許多人都會以洗澡來放鬆身心。洗澡可能是人們用來消除疲勞以及美容的常用方法，但是如何能很好地運用這種方法，我想大家還是不清楚，現在就讓我來教教你們吧。每日定時淋...

一些你必知的綠色環保知識你必知的綠色環保知識1、將舊練習本中未用完的紙張裝訂起來，做草稿本。2、收集用過的草稿紙和舊作業本及試卷，找到合適的途徑，送到造紙廠重新加工成可以使用的紙...

生活中兩性之間有很多需要了解的性知識，但是很多女性並不是很瞭解，下面列舉了幾條女性必須掌握的知識，告訴我們能引發興奮感的區域在哪裏，以及爲什麼有規律的性交是保證陰道健康的最佳途徑...

原文:學者有四失，教者必知之。人之學也，或失則多，或失則寡，或失則易，或失則止。此四者，心之莫同也。知其心，然後能救其失也。教也者，長善而救其失者也。譯文：學習的人往往有四個方面的缺點，教育...

第一訣：熟悉環境，暗記出口。當你處在陌生的環境時，爲了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能儘快逃離現場。請記住：在安全無事時，一定要居安思危，給自己預留一條通...

飲食減肥是很多人冬季喜歡的一種減肥方法，但是飲食減肥最容易的就是踏入禁區，這樣往往導致越吃越胖，那麼有沒有什麼正確的飲食減肥方法呢？減肥飲食的4個誤解誤解1、空腹運動減脂更快？如瑜伽...

每天你都會在電梯前等候很長的時間吧！那你有沒有想過好好利用這段時間呢，只需要短短的幾分鐘時間，就可以利用手中的辦公包鍛鍊一下你自己的身體。還考慮什麼呢？動起來吧！辦公包靜力練習兩腳...

安裝吊扇燈的必知知識安裝吊扇燈的必知知識1、安裝及接線必須時有經驗的合格人員，按照各種標準規程和說明書進行操作。如果您對電器知識不足時，務必請一位有電器執照之專家爲您安裝。2、...

在人體骨關節疾病中，骨折是常見的疾病症狀，大腿骨骨折必知的知識點分別有哪些？如果發生了大腿骨折之後，病患會發生局部變形就、肢體出現了異常、還會聽見骨擦音，這些都是比較嚴重的，必須要做...

1、在乾淨的牀上裸睡。2、生理期不吃巧克力，因爲會加重痛經。3、經期只穿無鋼圈內衣。4、養成記錄生理週期的習慣。5、通過運動而非調整型內衣來塑造麴線。6、產後要用艾美伊人寶典調養...

中年女人必知的保健知識下面就來介紹這個時期應知的一些保健知識。一、天天都要運動蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、前後左右掄掄手臂等。天天竭盡所能地做這些動作有助於保持體形，改善血液循環。...

上班族日日夜夜對着電腦，無論是工作還是娛樂，都緊緊地和電腦相連着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟應該怎麼辦呢？小編向你推薦4個眼睛保健，從細節以及飲食着手，做到健康護眼。現在家庭...