有關食譜的精選

強壯男人腎氣的三款藥膳食譜一、蒜爆羊肉材料：薤白20克，大蒜20克，羊肉250克調味料：黃酒，鹽，白糖，澱粉，醬油，香油做法：1、薤白、大蒜洗淨，切片，羊肉洗淨切薄片。三者一起放入碗裏，加入醬油、黃酒、澱...

花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生，有益於人體延緩衰老，故花生又有長生果之稱。吃花生會胖嗎？花生減肥食譜吃花生會胖嗎對於...

不知怎麼減肥好？推薦一日減肥食譜不知怎麼減肥好？推薦一日減肥食譜早上7：00起牀第一餐。起牀之後首先要做的就是準備一杯溫的檸檬水，用新鮮檸檬切片搭配少許蜂蜜調成溫熱的水，起牀後飲下不...

在小月子期間女性十分的虛弱，身體抵抗力下降，這個時候要注意一些事項，使身體恢復得更好。在手術後的前三天要注意臥牀休息，三天後到一個星期，再逐漸的增加活動的時間和強度。尤其需要注意的...

瘦臉的食譜有哪些？瘦臉的食譜是什麼？對於愛美的女的女孩來說，擁有一張小瓜子臉一定是件好事。然而，有些女孩因爲某些原因臉又圓又肉。讓我們介紹一些瘦臉的食譜，這樣你就可以臉。瘦臉的食譜...

電餅鐺可以做五香蔥油餅、煎雞蛋、煎肉、做牙籤肉、煎魚、煎蝦等。電餅鐺五香蔥油餅做法：1、準備好材料：麪粉白芝麻香蔥粒五香粉等。2、麪粉用燙水攪拌成比較粘手的麪糰，蓋蓋子鬆弛半小時...

孕媽媽在此周應多喝一些牛奶，每天最好喝兩杯（500毫升），也可喝豆漿，吃些豆製品、海帶和紫菜。缺鈣較嚴重的孕婦要根據醫生建議補充鈣劑。孕晚期胎寶寶的營養需求達到了最高峯，這時孕媽媽需要...

減肥方法有很多種，可是爲什麼現在還是有很多人沒有達到自己所期望的減肥效果呢，其實最主要的還是因爲方法不正確造成的，尤其是在飲食當中不注意的話，那麼就很容易導致脂肪過多的堆積，因此下...

我們知道對於孕婦來說，一般而言孕早期的孕婦身體比較嬌氣，而肚子裏的寶寶也比較脆弱，所以孕婦在孕早期享受美食時都要格外用心，懷孕之後準媽媽基本上是和過去的很多美食說再見，而對於一些美...

在平時的日常生活中，如果稍微不注意就會出現腹痛的情況，一般的腹痛都會引起腹瀉的症狀。飲食異常，睡覺着涼都是會引起腹瀉，所以平時的生活中需要更加的注意。每種疾病都有應付的辦法，每個問...

到了冬季，對於女性來說，女人在冬季的護膚是十分重要的，因爲冬季天氣的原因導致皮膚很乾燥，所以這個時候補水工作一定要做好。冬季天氣寒冷，肌膚缺水的情況更多了，不少女性怕冷怕麻煩，於是使用...

下面就一起來看下夏季減肥食譜吧，小編介紹了讓你飽着瘦身的一週減肥食譜，想要瘦身，就趕緊吃起來吧！不過要注意，除了堅持健康飲食外，還要配合適量的運動哦！週一早餐：咖啡、蘋果、雞蛋午餐：米飯(1...

孕婦要經歷10個月的懷孕期，在這10個月裏面會經過秋天這個季節。秋天氣候乾燥，人容易感到口乾舌燥，飲食應以清熱潤肺爲主，尤其是對於孕婦來說，飲食一定要注意。孕婦要注意補充水分且調養好身...

香炸吉列豬排材料豬腿肉100克、鹽和胡椒粉少許、麪粉適量、蛋液適量、麪包糠1勺、意大利脫脂乾酪2勺、橄欖油適量。烹調方法1、將豬腿肉放入保鮮袋中，用木棒輕輕敲打，將肉質打軟打薄，然後...

好久不見的樸信惠最近正忙着拍新劇，前陣她在sns上更新了一張近照，只是看到照片，小編深深的方了！這居然是樸信惠！？瘦太多了吧，乍一看小編都快要認不出了好嗎？！人瘦了，整個氣場都不一樣！加上萌萌噠...

七個月的寶寶是一個成長的關鍵時期，這個時候的寶寶所需要的營養就不能侷限於母乳了，那麼大家知道七個月寶寶食譜是什麼嗎、七個月寶寶輔食可以吃什麼呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。七...

夏天吃什麼減肥食譜既瘦身又美味？小編推薦兩款減肥食譜，製作既簡單又美味，夏天酷瘦身！一、紅甜椒紅黃櫻番汁紅甜椒是高鉻、低糖的蔬果，可幫助維持好身材，椒裏的胡椒嗪可以預防血液凝固，防止腦...

對於每一個男性來說，腎是身體當中比較重要的一個器官了，因此養腎就顯得尤爲重要。但是有的人總是會出現腎虛的現象，那麼我們應該如何補腎呢？吃哪些食物可以讓我們擁有一個健康的好腎呢？那麼...

高血壓是我們生活中常見的疾病之一，之所以常見，主要是因爲人們的生活條件越來越高，而生活習慣越來越差，而其中最主要的就是飲食習慣。導致身體健康質量下降。如果您或您身邊的人有高血壓的...

對於很多的女性來說，不是所有的女性朋友都能夠擁有一個美麗的形象，像是有的女性朋友胸部比較的小就會非常影響自己的形象，豐滿的胸部可以讓女性變得更加有魅力，那麼如何豐胸自然豐胸的最好...

[性味]味甘，性微寒。[功用主治]清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱。用於感冒、百日咳、消化性潰瘍出血、燥熱咳嗽、咽炎聲嘶、解木薯中毒等。[臨牀應用]治木薯中毒：鮮白菜、生蘿蔔各...

秋季的味道是越來越濃，終於告別了桑拿天，MM又要開始自己的減肥計劃。那麼，你知道哪種減肥方法比較適合你嗎？在衆多比較方法中比較簡單易行的節食減肥，有的女孩子知道晚上是最易長肉的，於是就...

在女性懷孕之後，飲食營養的補充對胎兒各個方面的發育有莫大的影響。爲了讓自己的下一代更爲聰明，那麼在懷孕階段，孕婦就需要思考哪些食物對於寶寶的智力有好處。現在就趕緊來看準媽媽適合...

夏季天氣燥熱，需要多食用一些清熱解毒的食物，那麼日常生活中有哪些食物能清熱去火呢？小編給大家介紹一下吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！涼拌手撕蒜薹原料：蒜薹、蒜...

爲什麼可以利用西紅柿減肥呢？因爲西紅柿的熱量低、食物纖維有助於清腸排毒、含有豐富營養物質，有助新陳代謝、含水分高，有強大飽腹作用，所以我們都採用西紅柿來減肥，那麼西紅柿該怎麼做減肥...