有關夏至的精選

夏至了，天氣開始變得越來越炎熱，氣溫也急劇的上身。人的身體特別容易缺乏水分，也開始變得厭食起來。那麼，夏至了，該如何去養身呢？吃什麼食物好呢？下面就讓小編帶着大家一起來看看吧。1、夏至...

夏至是二十四節氣之一，在每年公曆6月21日或22日。夏至這天，太陽運行至黃經90度(處在雙子座)，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北迴歸線，此時，北半球的日照時間最長。在北京地區，...

端午的到來，意味着天地陽氣達到了最高點。也是最毒最熱的時候，端午過後就是夏至了，所以對於夏至的養生就顯得特別的重要，那麼我們如何在夏至做好養生工作呢？夏至養生要注意什麼呢？怎樣養才最...

夏至是所有節氣中最早被確定的，因爲夏至的時候，白晝長夜晚短，而夏至過後，意味着氣溫逐漸上升，真正的夏天即將到來。那麼夏至要吃什麼呢？彆着急，下面小編就跟大家一起去了解夏至飲食需要吃五多...

中醫學認爲，凡有苦味的蔬菜，大多具有清熱的作用，因此，夏至前後經常吃些油麥菜、萵筍、芹菜、苦瓜等苦味菜，能起到解熱祛暑、消除疲勞等作用。例如，可多吃素有菜中君子美稱的苦瓜。苦瓜苦中帶...

夏至前後，全國氣溫高、雨水也多，農作物生長旺盛。夏至過後，一年中最熱的時期就要到了。人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸悶氣短、食慾不振等不適，甚至引起...

夏至養心清暑，首先推薦夏至三葉茶，分別是荷葉、竹葉、薄荷葉。夏至的時候可以三葉合泡（每種3-5克）或者任選其中的一種（荷葉、竹葉用5-10克，薄荷葉5克即可）泡茶喝，有非常好的清心火、養心和消暑...

夏至過後白天越來越長還是越來越短：越來越短夏至那天晝最長，夜最短。夏至過後晝開始變短，夜開始變長，到秋分那天晝夜一樣長，然後夜繼續變長，冬至達到最長。冬至後夜開始變短，春分那天達到晝夜...

夏至過後，天氣越來越熱，氣溫越來越高，經常使人亂髮脾氣，煩躁不安，這樣會影響大家的身體健康。如何才能簡單健康的應當這個炎熱的夏天呢？下面小編將帶你一起去看看夏至養生的4大原則，夏至吃什...

夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣，這一天白晝時間最長，因此夏至時期也是溫度最高的時候。那麼我們應該如何做好夏至養生等事宜呢？別擔心，下面小編將爲大家介紹夏至養生的四個方面教...

本週五就是我國傳統的二十四節氣之一的夏至，夏至這一天是全年白天時間最長，夜晚時間最短的一天。夏至到來，我們該如何養生呢？接下來就跟隨小編一起去看一看吧。夏至養生起居調養，以順應自然...

夏至到，天氣炎熱，讓人煩躁不安，此時養生注重心靜自然涼。炎夏要神清氣和，快樂歡暢，心胸寬闊，精神飽滿，如萬物生長需要陽光那樣，對外界事物要有濃厚的興趣，培養樂觀外向的性格，以利於氣機的通泄。...

現代人都不太注重中國的傳統文化了，二十四節氣是古人發明的劃分時令的方法，夏至是其中的一個！你們知道今年的夏至是幾月幾日嗎，夏至吃什麼對身體好呢？老年人在夏至的時候該怎麼做呢，今天就給...

起居調養方面，以順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起。夏季炎熱，暑易傷氣若汗泄太過，令人頭昏胸悶，心悸口渴，噁心甚至昏迷。安排室外工作和體育鍛煉時，應避開烈日熾熱之時，加強防護。至於飲食...

夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣，夏至過後，地表溫度將不斷升高，空氣對流旺盛，是酷熱來臨的標誌。那麼，我們應該如何做好夏至養生的事宜呢？今天讓小編帶大家一起去了解夏至養生的18字...

轉眼之間又到了夏至這一節氣，在二十四節氣中，夏至，是一年之中太陽溫度最高之時，而高溫對於身體健康的損害是所有人都有目共睹的，因此夏至養生一定不能輕忽大意，納涼等避暑的方法是夏至必不可...

夏至菇什麼時候有夏至菇成熟季節夏至菇味道十分的鮮美，它的肉厚肥碩，質細絲白，味道鮮甜香脆。而且在食用野生菌中爲珍品。夏至菇什麼時候有？下面就跟本站一起具體看看夏至菇成熟季節等相關...

夏季養胃，最忌諱涼的、刺激的食物，不妨試試紅薯、南瓜和圓白菜，這三種蔬菜是最好的養胃菜。紅薯可養胃去積紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食慾。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平...

夏至是二十四節氣之一，夏至天氣非常炎熱，如何防暑降溫是人們最關心的，你知道在夏至有哪些最佳消暑對策嗎？夏至吃什麼比較好呢？夏至習俗有哪些呢？下面請大家跟着小編一起來了解一下吧！夏至養生...

二十四節氣中的夏至是北半球一年中白晝最長，夜晚最短的一天。夏至前後雨水較多，其氣候特點可概括爲溼熱和暑熱。人們常常感覺食慾不振、胸脘痞悶、口苦粘膩、神疲乏力、頭昏腦漲、心悸短...

夏天天氣炎熱，很多人在炎熱的天氣裏沒有胃口且很容易犯困，你知道夏至養生有哪些要點嗎？夏至吃什麼比較好呢？夏至節氣飲食需注意哪些問題呢？下面請大家跟着小編一起來了解一下有關夏至的小知...

運動調養精神調攝從中醫理論講，夏至是陽氣最旺的時節，養生要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣。可以通過體育鍛煉來活動筋骨，調暢氣血，養護陽氣。如清晨早起，洗漱後在室外清靜處散步慢跑...

6月22日是重要時節夏至。隨着氣候的變化，人體的體溫調節、水鹽代謝及消化等都會有明顯改變。人經常會感到頭昏腦脹、心煩口乾、倦怠乏力或自感發熱等暑熱症狀。同時，人的胃腸功能受暑熱...

夏至時節，天氣炎熱，紫外線特別強烈。這個時節不僅要防暑降溫保健身體，而且防止日曬也是必不可少的環節。外出作業必須採取防曬措施，比如塗防曬霜、穿防曬衣、戴太陽鏡以及撐太陽傘等等，以防...

6月22日是夏至，中醫養生認爲，夏至節氣進入陽氣最旺時節，這一時節的養生保健，要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣；飲食宜清淡，不宜肥甘厚味。下面新浪中醫頻道就介紹2款夏至清熱度夏的養生...