有關美體的精選

韓國是愛美女人的集中地，那裏的女人都講究身材的苗條。下面是二大韓星是美體私招，學習她們，並進行自己的美體事業吧。金喜善蜂蜜減肥法很難想象韓國第一美女金喜善在進入演藝界前，是一個毫...

如今，人們大多數都是在辦公室辦公，平均每天待在辦公室八個小時以上，這樣長期坐着，不僅使身材變形，也不利於健康。所以朋友們可以抽出時間來動一動，這樣才能保持健康的身體和苗條的身材。那麼...

隆胸，按摩，鍼灸……層出不窮的豐胸方法混淆了你的選擇，要自然要安全，食療是個不錯的選擇，沒有時間天天做豐胸食品，可以選擇喝豐胸茶，以簡單方便爲原則，不試太可惜。下面和本站一起...

大S的美容大王相信大家都有聽說過吧，她的美麗跟她一直的努力是分不開的。而且大S所用的是一般人都能做到的方法，只要我們學習她那樣，堅持努力下去，人人都能跟大S一樣散發自信的美麗哦。別...

A水腫型現狀：腫！腫！腫！早晨起來面孔浮腫，到了下午下肢又開始腫，明明體重沒有超標，整個人看上去就是圓圓胖胖，完全沒有形體感。起因：身體消化系統的動力不足，體內多餘水分無法排除，積累在體內，或是...

去旅遊，有些人是尋找嚮往的風景，有些人是爲了享受旅途中的輕鬆愉悅，而一些愛美的女士會到世界各地去尋找讓自己更美麗的Spa。現在香氛浴、花瓣浴已不是什麼新鮮詞彙了，時尚Spa又有了更新創...

瑜伽引導我們發現身體，瑜伽幫助我們養護身體。脊柱的S形彎曲脊柱是我們身體的大支柱，爲了避免外部衝擊直接傳遞到大腦，脊柱呈S形彎曲。如果保持這種正常的S形彎曲，衝擊被分散，脊柱就沒有負...

對於很多女性來說，有個美麗的身材是一生的追求，有的人通過減肥的方法，有的人通過手術的方法，那麼塑身美體有什麼好辦法嗎，塑身美體操要怎麼做呢，塑身美體背心是什麼呢，下面讓我們瞭解一下吧。...

幾乎每個女孩子都喜歡自己的身材是棒棒的，甚至男性也是的，不過由於我們現在的生活水平提高的，飲食習慣發生了明顯的改變，導致很多人的身材開始走形了，這讓他們非常的困惱。但，今天小編就給大...

目錄：第一章：中醫告訴你你的胸可以更豐滿些第二章：中醫4動作揉出豐滿胸部第三章：魔鬼身材巧修煉中醫美乳四招女人都想要挺拔、豐盈的胸部，可是用盡了各種方法後，還只能望洋興嘆，只能羨慕那些...

皮膚就像一面鏡子，誠實反映身體的症狀，換季引起的體內躁熱上火，自然在表面出現水油失衡的面皰；循環不佳，自然整個人抑鬱不舒服，光打壓冒出的痘痘無法從根本解決問題，倒不如將它當成身體發出的...

皮膚就像一面鏡子，誠實反映身體的症狀，換季引起的體內躁熱上火，自然在表面出現水油失衡的面皰；循環不佳，自然整個人抑鬱不舒服，光打壓冒出的痘痘無法從根本解決問題，倒不如將它當成身體發出的...

白領多吃六種食物能美體白領多吃六種食物能美體抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證實，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。最...

春天來到，衣衫漸薄，可不能再靠厚重的衣服幫你遮掩肥肉了，還是乖乖減肥吧。今天太平洋女性網小編kayla就告訴大家怎麼全方位地減掉多餘脂肪，推薦4大瘦身方法，變身窈窕淑女就是這麼簡單。一、...

花嫁準新娘SOS：全效美膚霜急救粗糙浮腫身緊張的婚前籌備工作，忙碌、失眠、情緒變化及突擊節食減肥，這些都會引起體內荷爾蒙分泌的改變，令身體出現浮腫。而粗糙的身體肌膚，則是因爲保養不當...

減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，飲食減肥再加上運動瘦身，小肚子一定會日益消退。1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜減小腹離不開全身減肥，因此控制...

看似一碗普通的湯水，只要每天喝一點，功效卻很大。下面外貌趕緊來偷師吧！1、酒侵棗子材料：南棗600克、紹興陳酒1800克、密封玻璃瓶1個做法：將南棗清洗，風乾。將酒及棗放入玻璃瓶，密封；待3個月後...

瑜伽普拉提非常受人們的歡迎，因爲它對於任何年齡階段的人來說都可以練習，對於一些經常運動的人來說，適當練習一下瑜伽普拉提，不但能有效的使肌肉緊繃，而且還能起到減肥的功效，下面就讓小編給...

明星們的瘦身方法總是我們學習的經典，今天特此爲大家總結了明星們的7大經典美體招數，希望能給愛美的姐妹們有幫助！祕方一古希臘人喜歡在沐浴後，在身上塗上香精油，而且經常用香精油擦拭胸部...

醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝會產生障礙，使淋巴循環減慢，細胞排泄廢物越來越困難；加上地心引力影響，囤積的水分與廢物在下半身累...

我們的神經在這個社會上可能已經被訓練的堅強如磐石，然而我們的身體卻並不是想象中的那樣百毒不侵。現在地球的環境日益惡化，空氣中存在的廢氣、懸浮的重金屬物、煙塵、食物中殘留的農藥...

露背裝的大行其道讓我們的背一年四季都有嶄露頭角的機會，背部的華麗絕對是氣質元素中的重量級，緊實的線條加細膩的質地才能讓你的美背搖曳出隱祕的性感意味。日常養護工程你的全身上下，除...

說到健身操，大家應該都有聽說吧？健身操，其實就是融合體操、音樂、舞蹈於一體的運動項目，主要常見於中老年人。健身操通過運動，可以鍛鍊身體，調養情操甚至是減肥等等作用。健身最重要的是要持...

扁平mm的飯後小熱身扁平成因：從小愛挑食，久而久之，腸胃消化功能減弱；不喜愛運動，身體發育不平衡。拯救方案：飯後健臀操，讓我告別空前絕後。健臀小祕訣：步驟一：每天晚飯半個小時後開始，身體平躺在...

側身站在臺階上，左腿放在上一級臺階上，雙手放於臀部兩側，重量基本上集中在左腿上，左腿膝蓋保持彎曲，然後右腿的腳尖做點地練習，然後左腿伸直回到起始姿勢，做20次，然後換邊重複練習。1.伸縮練習...