有關益壽的精選

大家想不想知道有什麼方法能夠讓我們延年益壽呢？有哪些好的養生祕訣呢？相信我們每個人都想知道吧，其實不管做什麼，如果你沒有個健康的身體的話，幹什麼都是沒有用的。下面小編就給大家介紹下...

養生保健一直備受人們關注，人們可以從書上網上獲取我們想要知識，其實我們也可以從名人身上得到啓發，看看名人是如何做的。今天小編就爲你介紹一下華佗的自制益壽祕方，看看一代神醫華佗是如...

藥物是生活中很常見的，常見的藥物種類很多，所以在藥物使用上，都是要根據自身疾病需求進行，使得能夠很好的治療自己疾病，不同的疾病在藥物使用上，都是有着一些區別，靈芝益壽膠囊能夠治療什麼疾...

大家都知道中藥是很神奇的，每種藥材都有自己特定的屬性，當它們中的幾種融合在一起又會發生什麼呢？接下來就爲大家推薦保元益壽丹這種中藥方劑，爲我們來揭曉答案。【處方】人蔘3錢，炒於術3錢...

熬的臘八粥更加養生益壽熬的臘八粥更加養生益壽每年農曆的臘月初八，也就是臘八，是我國傳統節日之一。在我國，傳統節日大多與祭祀有關，臘者，接也，新故交接，故大祭以報功也。臘八可以追溯到先秦...

長壽在年輕的你們看來似乎還很遙遠，但是對於老年人來說，健康長壽就是每個老年人的夢想，那麼到底人的長壽祕訣是什麼？有哪些方法呢？下面小編就帶你去了解一下真正長壽的人都在做些什麼！人的長...

人在進入中老年以後，機體各個方面都發生了顯着變化，正確認識這些改變，對中老年人的養生保健具有十分重要的作用。中老年人在體質上最大的改變就是全身性、綜合性的退行性變化，這種變化包括...

現在的人都注重秋季養生。對飲食都非常的苛刻要求自己。可是卻事而其反，那麼如何正確進行食療養生呢？想要長壽，就千萬不要錯過了哦。中醫認爲，老花眼是腎水虧損，精血不足引起的。所以首先可...

目錄：第一章：益壽寶典學唱京劇可延年益壽第二章：益壽寶典中醫特色的情志療法第三章：益壽寶典生活中必用的3種健康技巧第四章：益壽寶典7種健康生活方式延年益壽是每個人的夢想，人們希望通過飲...

老人健腦益壽有哪些方法1、浴腦鍛鍊。每日清晨起牀後，宜到戶外散步或做體操、打太極拳等，使大腦得到充分的氧氣，喚醒尚處於抑制狀態的各種神經和肌肉。2、手指運動健腦。手指功能的技巧鍛...

很多人對梳頭可以減肥的說法不屑一顧。小編這就告訴你其中的緣由。頭上的穴位都是分佈在身體非常重要的經絡線上，經常梳頭髮就相當於在按摩這些穴位。大家都知道，按摩穴位可以起到活血化...

中老年人養生益壽法常梳頭每日至少要梳頭兩次，每次60餘梳，可明目、清腦、祛風、活血，增進腎功能，防脫髮，促進頭部血液循環。經常堅持必然受益。常擦面每次洗臉後，用雙手擦面部10餘次，按摩與刺...

每天吃完午飯後，堅持慢走對自己的健康是有很大好處的。飯後慢走能夠促進人的腸胃蠕動，促進血液循環，是日常養生非常好的方法。那麼你知道還有哪些飯後養生的方法嗎？飯後多久才能運動呢？趕緊...

補腎益壽膠囊？隨着我們的身體的逐漸變老，身體的免疫力下降，就會造成很多疾病的發生。人們在這種情況下就要注意身體的變化，像腎虛等疾病。因此，這就要提醒大家多瞭解一些關於補腎益氣的藥物...

長生不老是每一個人都想要的，如何讓自己更長壽得到了大多數人的關注，今天我們就一起來看看專家們給出的長壽的祕訣吧~最近的一些詳盡的關於長壽方面的科學研究顯示，我們可以幫你把死神遠...

你聽說過中藥方劑嗎？中藥方劑有很多種，不同的中藥方劑針對的疾病類型不用，功效作用當然也會不一樣，益壽比天膏就是其中一種，今天我們就來介紹一下它的相關信息。附子（去皮、臍）牛膝（去蘆）虎脛骨...

1.做什麼？——散步平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到活生生的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快進入睡眠。2.喝什麼？—&mda...

抱朴子亦名葛洪，是我國西晉時期一位傑出的大夫，也是一位着名學者。他能詩善畫，博學多才，百姓都尊稱他爲文武才子。他在醫學上有着較高造詣，曾着有《抱朴子》等多部着作，在養生健身、修行練功...

蜂蜜食譜美顏益壽蜜蜂採蜜於百花叢中，匯天地百花之精華。是滋補的佳品。對於冬季來說，空氣乾燥是冬天最大的特點，而蜂蜜能潤燥，所以冬天每日一杯蜂蜜水是再適合不過的。喝蜂蜜的時間推薦選...

黃金分割這一比例被譽爲最具審美意義的數字，體現在人體上，黃金分割點同樣很多，如人體身高的黃金分割點在肚臍，頭頂和肚臍間的黃金分割點在咽喉。人體穴位也有一些位於黃金分割的位置上，它們...

漢武帝是歷史上非常有名的君王，他的一生功勳卓着，爲漢朝做的出的貢獻也是爲後人所稱道的。但是就這樣的一位君王也有他誤入歧途的適合。你知道他最後選擇了什麼養生的方法才得以獲得長壽...

現代科學的發展使得中醫方劑領域也取得有利的研究條件，根據中醫辨證論治的特點，針對現代臨牀的多發病、常見病，廣泛使用古今中藥方劑。那麼你知道長春益壽廣嗣丹嗎？【處方】天冬（去心）5錢，麥...

傳統：名人愛掃地養生我國早有勞動養生理念，愛國詩翁陸游有一首掃地詩：一帚常在旁，有暇即掃地。既省課童奴，亦以平血氣。按摩與導引，雖善亦多事。不如掃地法，延年直差易。意謂有空掃地，可疏通血...

您聽說過中藥方劑長春益壽丹嗎？中藥方劑是一種中醫的治療方法，對很多症狀有着非常好的改善效果，我們一起來看看吧。【處方】天冬（去心）2兩，麥冬（去心）2兩，大熟地（不見鐵）2兩，山藥2兩，牛膝2兩，大生地（...

中老年人的生理特點，中醫概括爲臟腑功能虛損、氣血精津不足、心理衰老。老中醫養生網認爲，中老年人養生益壽14常：常梳頭每日至少要梳頭兩次，每次60餘梳，可明目、清腦、祛風、活血，增進腎功能...