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  • 長坐於電腦前是否更易患上蕁麻疹
    發表於:2017-12-19
    經常坐在電腦面前容易長蕁麻疹嗎?蕁麻疹的病因:1、食物引起:主要是動物蛋白性食物,如魚、蝦、蟹、蛋、牛奶及其他海味是常見的致病因素。某些水果、蔬菜也可以致敏,加入食物中的調味品、防...
  • 高鐵換乘時間不低於多少分鐘?坐高鐵能帶多少行李
    發表於:2022-03-06
    高鐵行李放不上去是很多人乘坐高鐵的時候都有的疑問,一般來講行李之所以放不上去,除了行李架過高和已放滿的原因外,剩下的就是你的行李箱過高,像這種最爲直接的解決辦法就是放在旁邊,或是放...
  • 關於坐月子烏雞湯的做法
    發表於:2019-03-19
    我們都知道女性朋友坐月子是一項比較重要的事情吧,因爲它關係到女性朋友的身體健康,而且坐月子的時候,我們需要爲女性朋友提供充足的營養物質,所以烏雞湯這種食物是坐月子必備的。烏雞湯制...
  • 危險 久坐等於“坐”以待斃!
    發表於:2019-01-30
    頸椎病病因:頸椎間盤退行變性後,椎間盤松動,繼而壓迫神經根、脊髓或椎動脈而引起的各種症狀。長期不良的坐姿,最容易造成頸項肌的疲勞,引起頸肩痛、項肌痙攣,甚至出現頭暈目眩;久而久之,勢必過...
  • 如何坐仰臥起坐減肥呢
    發表於:2018-10-18
    平時很多人做仰臥起坐的時候都不知道具體的步驟,甚至也會出現錯誤的仰臥起坐姿勢,很多朋友都會去做仰臥起坐減肥的,但是減肥的方法有很多,如果不重視正確的減肥運動姿勢的話,是很容易出現壞...
  • 坐着就瘦 4種坐姿坐出性感大腿
    發表於:2018-07-09
    日式坐姿:先跪在凳子或牀上,腰背部保持挺直,然後把臀部坐在腿上,即上半身的體重全部壓在兩條大腿上。每次堅持15~20分鐘,每日1~3次。此動作可鍛鍊腿部韌性,拉伸部肌肉,通過坐姿改變大腿脂肪太...
  • 仰臥起坐屬於有氧運動嗎
    發表於:2020-05-12
    仰臥起坐是一項很受大家歡迎的運動,不管是老年人,青年人,還是中年人大家都很喜歡這項運動方式,因爲通過仰臥起坐可以健身,瘦身,同樣可以調理身體也受到了不少的歡迎,那麼大家或許並不知道仰臥...
  • 慢節奏仰臥起坐更助於減肥
    發表於:2018-03-12
    慢節奏仰臥起坐更助於減肥問題:仰臥起坐是否真的能幫助人們消滅小肚腩?正確的仰臥起坐主要是腰部和大腿部位用力,看上去是對付腰腹和大腿的脂肪的最佳選擇。因此很多人都喜歡這項對場地和...
  • 上班族不正確的坐姿易引發腰肌勞損 預防勝於治療
    發表於:2018-03-25
    腰部疼痛是較爲常見的病症,也是最容易帶來折磨的病症,專家強調,經常需要勞作或者長時間坐着辦公的朋友,最容易患上腰肌勞損,他們需要高度的關注自己的腰部健康,這樣才能避免患上腰部病症,下面...
  • 站立比坐更有益於健康
    發表於:2020-09-18
    多吃水果和蔬菜、多運動、不抽菸。一個人一生不吸菸,其壽命可增加5年,適當地做體育活動,即可再多活3年,若每天吃5份水果和蔬菜,其生命又能延長3年。這樣他就總共能多活11年。健康的生活方式...
  • 女性長期久坐不利於生育
    發表於:2018-04-02
    白領擔憂不孕是“卵巢缺氧”所致小靜在武漢一家公司從事文職工作。小靜介紹,她上班時間除了去茶水間和衛生間之外,幾乎都是端坐在電腦前。“我結婚三年未孕,剛開始忙於工作也沒在意。上個...
  • 常做仰臥起坐利於女性健康
    發表於:2018-07-28
    婦科病是女性的常見疾病,提高自身抵抗力和身體素質對治療婦科病有非常重要的作用。最近專家研究證明,仰臥起坐有利於預防、治療婦科病。仰臥起坐可以通過三個方面改善身體素質,從而預防、...
  • 上班族長期久坐 這樣坐才能遠離久坐危害
    發表於:2018-01-13
    上班族長期久坐這樣坐才能遠離久坐危害上班坐着工作,下班回到家還是坐着看電視、玩電腦,這樣長期久坐、缺乏運動會導致身體出現問題,特別是女性,會容易出現胸部下垂、大腿變粗、肚子變圓等...
  • 解讀關於白領一族久坐危害
    發表於:2018-06-14
    解讀關於白領一族久坐危害每天大家總是坐在辦公桌旁邊,這個姿勢一坐就是一天,當你忙碌的時候,連站起來的時間都沒有,很多人都會覺得時間不夠。每天的忙碌工作,使其頸椎受到很大的壓迫。可憐...
  • 女性宮頸也怕憋 久坐一族要善於保護宮頸
    發表於:2017-11-27
    腳憋壞了會長腳氣,心憋壞了總想出去撒野,你知道嗎,女人的宮頸也是最怕憋的。婦產科專家指出,一些辦公室女性長時間坐着不動,不能保證陰部透氣,會憋壞宮頸。日常生活中,女性的許多不良生活習慣...
  • 古代孔子坐什麼車出行 竟相當於現代的寶馬?
    發表於:2020-12-03
    一位當紅作家說:“孔子如果能生活在今天,他肯定會上電視,不然,像他那樣坐牛車四處講學,太辛苦了。”在他的認識中,那就是:孔子坐的是牛車,而非馬車。這大概是由孔子的窮困作出的推理,牛比馬便宜...
  • 傳統坐浴更有利於男性生殖健康
    發表於:2017-12-25
    淋浴早已融入我們的生活,但是前洗外陰、後浴肛門的熱水坐浴卻漸漸從人們的生活中淡出了。不過你知道嗎,正因爲現代人久坐不動,我們反而應該在大衆,尤其是男性中大力提倡這種傳統的生殖器保...
  • 經常做仰臥起坐有助於長高嗎
    發表於:2020-02-13
    身高到底能長多高是很多家長都關心的問題,尤其是那些家長身高不是很高的人,更是會擔心自己的孩子身高不能很好的長高。身高的問題跟遺傳有很大的關係。但是跟後天的營養供給還有適當的運...
  • 久坐1小時等同於吸兩根菸
    發表於:2017-12-08
    現在的都市人上班就是坐着,上班的途中也是坐着,因爲私家車已經非常的普遍,而這個代步工具已經被運用的淋漓盡致,有了車一步路都不想多走,人是因爲懶惰才發明了汽車,但是汽車讓人們更加的懶惰...
  • 現代坐月子PK傳統坐月子
    發表於:2018-05-31
    所謂月子,是指胎兒、胎盤娩出後到產婦機體和生殖器官復原的一段時期,一般需要6~8周。醫學上將這段時間稱爲產褥期,民間俗稱坐月子。產前孕婦擔負着胎兒生長髮育所需要的營養,母體各個系統...
  • 孕婦盤腿坐利於順產
    發表於:2019-08-04
    在準媽媽不肯自然分娩的原因中,怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對是排在最前面的。誠然,生產不是個輕鬆的活,但只要做好準備,自己生也沒想象中那麼難受。美國梅奧診所專家爲各位準媽媽推薦了...
  • 坐月子源於宋代?宋朝醫生告訴你如何“坐月子”
    發表於:2020-05-25
    “坐月子”的民間習俗,經過“中國婆婆”的傾情演繹,如今差不多已成了一種奇葩式的存在。在這個過程中,傳統文化躺着中槍。中國婆婆認爲坐月子是千百年前先人的智慧結晶;而反對坐月子的科...
  • 仰臥起坐有助於人們減肥嗎
    發表於:2019-09-21
    減肥是當今社會的一個普遍話題,隨着現代科技的發展和人們的惰性,以及油炸類、非健康食品的蔓延。越來越多的人加入肥胖的隊伍,減肥已是當今社會的熱門話題。然而信息時代的各種減肥方式,使...
  • 坐仰臥起坐減不減肚子
    發表於:2019-12-02
    愛美是女人的天性,很多女孩子更是將“美”這一概念與“瘦”捆綁在了一起,她們堅信,瘦了就一定會好看,就一定是美女。因此,如此看重“瘦”的女孩子,如果肚子上有一圈贅肉,那麼根本就無法忍受。...
  • 坐月子吃什麼好 哪些食物有利於坐月子
    發表於:2020-11-23
    坐月子對於每個女性朋友來說,都是一件至關重要的事,因爲很多婦女都是在懷孕之後沒有做好月子,而導致身材走樣。那麼坐月子有什麼要注意的嗎?下面就讓小編來給大家詳細的介紹一下坐月子吃什...