經期前臉上長痘痘的治療方法

其實女性朋友們在月經的時候，還是要注意自己的一些衛生問題，因爲那個時候女性朋友們的身體都是非常虛弱的，很容易導致細菌的進入，有些人在經期前還有可能出現臉上長痘痘，下面我們就一起來了解一些經期前臉上長痘痘的治療方法。

治療方法：

一般正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，導致月經絮亂，或者是臉上長痘等現象，像你這樣的情況建議你要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，這樣慢慢調理。

吃點中成藥丹梔逍遙丸調理，具有疏肝行氣，清熱降火的作用，再配合維生素C和E.對你應該有幫助。另外，可以多喝點玫瑰花菊花茶，可以疏肝解鬱，清熱，美容養顏。平時多喝水，多吃水果蔬菜，不要熬夜。

養成良好的飲食習慣，多吃新鮮水果、蔬菜、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動，增強體質。科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，同時還要注意休息、充足睡眠。中藥對調整女性內分泌有獨到的療效。一般通過調理氣血、化瘀散結、補益衝任着手，調理女性各臟器。

以上這篇文章就爲大家詳細介紹了經期前臉上長痘痘的治療方法，相信大家已經有了一個詳細瞭解了，那麼自己在月經期間的時候就要多注意休息，不要再去熬夜，要按照正常的生活習慣，來進行自己的生活。