經期能喝茉莉茶嗎

茶在中國的文化歷史悠久，種類也很多，今天我們就來說一說茉莉茶茶。茉莉茶屬於一種再加工類的一種茶，但是確實是花茶中的名品。它的香氣怡人，口感清淡，而且還能美容，是很多女性朋友們都喜歡的一種花茶。除此之外茉莉茶還有很多功效，那麼，經期能喝茉莉茶嗎？下面就爲大家詳細地解答這個問題。

茉莉花茶的功效：

根據我國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認爲：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥溼、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益於人體健康的化合物。如：兒茶素、維生素C、A、咖啡鹼、黃烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。根據茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，經過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，因此它是我國乃至全球現代最佳天然保健飲品。

茉莉花茶還有鬆弛神經的功效，因而向消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。

透過以上信息，想必大家對經期能喝茉莉茶嗎這個問題有了答案。其實，女人經期適當地喝茉莉茶對身體是好處的，不僅能起到緩解疼痛的作用，而且還可以調理身體，有助於睡眠。所以，有痛經的女性朋友們不妨試着喝茉莉茶。當然，在一個悠閒的下午，約上幾個好友喝茶，是一個不錯的選擇。