​豐胸小竅門有哪些

豐胸的方法可謂是鋪天蓋地，無所不有，小胸的妹子可是看的眼花繚亂，無所適從啊。乳房作爲女性魅力的標誌。使胸變大成了成爲廣大女性的追求。我們今天就從小竅門說起，教大家豐胸。從運動，食療方面來和大家分享。自然科學，不像手術一樣成本高，風險大，而且影響健康。

方法/步驟

1.吹氣球：準備1個大氣球，每日吹3次，吹前先做深呼吸，吹5-10遍，逐漸加大吹氣量以不吹破爲標準。

這樣結合自己的肺部運動，增加肺活量

2.游泳：每週游泳1-2次。

游泳不僅健身，也會提高自身的柔性。

3.吃青木瓜：青木瓜燉排骨。

這個功效相信很多女孩都知道。

4.喝酸奶：每天飲用2-3次250ml酸奶。

酸奶對胃也是很有好處的，但是對牙齒不好，記得喝完刷牙。

5.按摩：臨睡前用手掌由左至右按摩乳房周圍20次。

如果有條件最好是讓自己的男友，或者老公幫忙按時完成。

美麗的身材從生活做起，以上的幾點小小方法希望小胸妹子可以堅持下去，那樣一定能對你有所幫助，從此以後不用再爲胸小，下垂，大小不勻稱而煩惱，活出一個魅力女性的自信和從容。