很多的女性朋友在例假期的時候，都會出現不同程度的肚子疼，是由於之前在月經期的時候，經常沒有能夠注意飲食，尤其是經常吃一些生冷的食物等等的原因兒子又發的痛經，嚴重的痛經會影響到女性正常的生活，最好是能夠及時地根據引起痛經的具體原因來進行有效調理，下面小編來介紹平時比較容易引起痛經的一些原因。
痛經原因
1.氣滯血瘀
主證：每於經前一、二日或經期小腹脹痛、拒按，經血量少，或排出不暢，經色紫暗有塊，血塊排出則疼痛減輕，胸脅乳房作脹，舌質紫暗，舌邊或有瘀點，脈沉弦。
分析：衝住氣血鬱滯，氣血運行欠暢通，故經前或經期少腹脹痛、拒按，經量少或排出不暢;經血瘀滯，故色暗有塊;塊下瘀滯稍通，故疼痛暫減;瘀滯隨經血而外泄，故經後疼痛自消。但若鬱滯之因未除，則下次經期腹痛復發。舌質紫暗，脈沉弦，均爲氣滯血瘀之象。
2.寒凝胞中
（l）陽虛內寒
主證：經期或經後小腹冷痛、喜按，得熱痛減，經量少，色暗淡，腰腿痠軟，小便清長，苔白潤，脈沉。
分析：腎陽虛弱，衝任、胞宮先煦，虛寒滯血，故經期或經後小腹冷痛，經少色暗淡;寒得熱化，故得熱痛減;非實寒凝血，故喜按。餘症均爲腎陽不足之象。
（2）寒溼凝滯
主證：經前或經期小腹冷痛，得熱痛減，按之痛甚，經量少，色暗黑有塊，噁心嘔吐，畏寒，便溏，苔白膩，脈沉緊。
分析：寒溼之邪傷及下焦，客於胞中，血被寒凝，行而不暢，因而作痛，經血色暗黑而有塊;寒溼中阻，陽氣被遏，水溼不運，則畏寒便溏，噁心嘔吐。餘症均爲寒溼阻滯所致。
3.溼熱下注
主證：經前、經期少腹脹痛，經量多，色紅，質稠或有塊，平日帶下色黃或有穢臭，舌紅苔黃膩，脈弦數。
分析：外感或內蘊溼熱，流注衝任，阻滯氣血，經行不暢，故經來腹痛;熱擾衝任，則量多色紅有塊;熱灼津液，則經水質稠;溼熱下注，傷及任帶，則平日帶下色黃或有穢臭。舌脈均爲溼熱內盛之象。
因此，當女性經常出現痛經的時候，一定要能夠引起足夠的重視，一般他對於比較輕微的同情，可以用熱水袋小肚子的位置進行熱敷，一定程度上能夠緩解痛經，對於比較嚴重的痛經，最好是能夠及時地去醫院查明原因，然後再進行治療。
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