怎樣測血糖 在家測血糖的正確方法

血糖的高低關係一個人的健康水平，血糖無論是過高還是過低，對於人體健康都是有害的。因此，時時對自己的血糖水平進行檢測是很有必要的。在家應該怎麼測血糖呢？測血糖的正確方法是什麼呢？

一： 正確的測量方法

1： 用溫水或中性肥皂洗淨雙手，反覆揉搓準備採血的手指，直至血運豐富。用75%的酒精消毒指腹，待幹。

2： 打開血糖儀開關，用吸血的血糖儀，就取一條試紙插入機內;用滴血的血糖儀，就取一條試紙拿在手上(手指不可觸及試紙測試區)。

3： 取出試紙後隨手將蓋筒蓋緊，用採血筆緊挨指腹，按動彈簧開關，針刺指腹。無名指指腹兩側取血最好，因其血管豐富而神經末梢分佈較少，不僅不痛而且出血充分。

4： 如果是吸血的血糖儀，就將血吸到試紙專用區域後等待結果;如果是滴血的血糖儀，就將一滴飽滿的血滴或抹到試紙測試區域，將試紙插入機內等待結果。不要追加滴血，否則會導致測試結果不準確。

二： 血糖監測的時間和頻度

1： 一般說，應該根據每個病友的具體病情而定。根據血糖監測時間的不同，可分爲空腹血糖、餐前血糖、餐後2小時血糖、隨機血糖等，不同時間檢測到的血糖，具有不同的臨牀意義。

2： 空腹血糖：是指隔夜空腹8小時以上，早餐前採血測定的血糖值。午餐前、晚餐前測定的血糖不能叫空腹血糖。餐前血糖：是指早餐前、午餐前、晚餐前測定的血糖值。餐後2小時血糖：是指早餐後、午餐後、晚餐後2小時測定的血糖值。隨機血糖：是指一天中其他任意時間測定的血糖值，如睡前血糖、午夜血糖等。至於每一位糖尿病病友，血糖檢測的合適時間和頻率，首先要與醫生商量，應儘量做到針對病情合理安排。

3： 一般說來，當近期血糖較高時，應該檢測空腹及餐後2小時血糖，因爲空腹及餐後2小時血糖能較準確地反應出患者血糖升高的程度。而當您近期經常出現低血糖時，則最好檢測餐前血糖和夜間血糖，因爲低血糖更常發生於餐前和夜間。

，絕大多數情況下都是葡萄糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。