測血糖的正確方法是什麼

平常人體的血壓是根據不同的環境不同然後會波動起來的，在醫院測量血壓的話環境就會比較嘈雜，而且平時有些患者比較容易緊張，所以在醫院測量血壓的時候跟平常在家裏測量是不一樣的。在家裏測試血壓的話會因爲缺乏專業的醫生進行指導，所以會出現血壓沒有規律的情況，那麼測血壓的正確方法是什麼呢？

1、儀器要有認證。我國沒有專門的針對血壓計的認證，但是有美國或歐盟的認證也能證明血壓計的優質和準確。

2、測量姿勢。有些患者在早起時直接躺在牀上測量血壓，這是不準確的。測量血壓時需要坐在椅子上，並且保持椅子和桌子的高度合適，手臂防治的高度儘量與心臟持平爲佳。

3、測量時間。測量血壓要在起牀以後10分鐘-1個小時之間，在測量之前需要靜坐10分鐘左右。

4、測量前不要吃藥和早餐。飽餐也會影響血壓，有些老人吃飽飯後血壓會降低，但有些人吃完飯血壓會升高，因此馮穎青主任建議在沒吃藥和早餐的情況下測血壓。

血壓的情況是會變化的，那麼患者如果測量血壓方式不對的話，測力時間也不固定，或者測量的時候姿勢不太統一，還有就是患者的睡眠狀況，精神狀態，活動狀況都不同，因此會產生不同的血壓。所以在這裏提醒大家的是如果想要保持每天血壓可比性，需要每天儘量保持相同的狀態測量血壓，這樣才能正確地測出血糖值。