男性起牀一根菸 危害最大

早上起牀一根菸，精神一整天。”這是一些“老煙槍”的自我感覺，他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香菸，還美其名曰“早煙提神”。

如果清晨不吸一支菸，就無所適從，甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人，往往人還未離牀，就坐在被窩裏迫不及待地吞雲吐霧起來。是的，睜開睡眼，抽一支香菸，將一夜新陳代謝後血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來，這對於那些“煙鬼”來說，精神確實可“爲之一振”。

殊不知，經過了一個晚上，房間裏的空氣沒有流通，甚是污濁，混雜着香菸的煙霧又被重新吸進肺中;另外，空腹吸菸，煙氣會刺激支氣管分泌液體，久而久之就會引發慢性支氣管炎。民間有句諺語：“早上吸菸，早歸西天”，已爲人們敲響了警鐘。雖然說得有些誇大，但在一定程度上也可以說明早晨吸菸的危害性和嚴重性。想要了解更多的相關知識，可以到微微健康網進行了解。吸菸對身體的害處是很大的，特別是早上一起來就抽菸危害更大，所以，如果你也有這個習慣，趕緊改過來吧。