手抽筋是怎麼回事要怎麼治療

很多時候，我們用手的時間長了，就會出現抽筋的現象。其實這是挺正常的現象，只要我們休息一會手就可以恢復了。但是如果你經常手抽筋那又是怎麼回事呢？該怎麼治療呢？

手抽筋的病因

一、血脂高：因爲血脂高，血液粘稠度高，血液的流動減慢，這樣就更容易出現半夜腳抽筋。

二、動脈硬化：年齡增大、動脈硬化，血液的供應相應出現障礙，一旦氣候轉變，天氣變冷，這種障礙就會更加突出，於是手腳就會出現抽筋的現象。這就是中老年人半夜腳抽筋的主要原因。

三、缺鈣：缺鈣也是比較常見的原因。尤其是絕經後的婦女比較多見。

四、心臟病：尤其心功能不全的人會使手腳抽筋加重。因爲全身的肌肉營養要依靠心臟搏出血液供應，心臟功能不全，血液的供應當然會比較差一些。

手抽筋的治療

一、自己搓揉疼痛的那隻手：

搓揉疼痛的手，有兩好處。好處一：可以緩解手的疼痛。好處二：使手上的毛細血管擴張，便以藥物的吸收，增大治療效果。

二、藥物治療：

搓揉的辦法只是緩兵之計，要根治還是要用藥，噴霧劑類型的藥更合適。

三、休息是關鍵，減少用手頻率。