有哪些祕方可以壯陽？

有哪些祕方可以壯陽？

補腎壯陽是一門養生的學問，同時也是男性保健的一種方法。對於預防男性疾病的發生，壯陽有一定的作用。民間壯陽祕方有哪些？下面介紹10款關於飲食的壯陽祕方：

1、羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。

2、豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。

3、鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。

4、羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。

5、狗鞭10克，煎服，每晚1次。

6、公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

7、狗肉250克，黑豆50克，調以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

8、麻雀2只，去毛及骨髒，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。

9、韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細末，每次10克，每日2次，溫開水送服。

10、豬腎1個，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內，加水適量煲湯，吃肉飲湯。

壯陽酒配方

民間不少補腎壯陽藥酒祕方，藥材溫補，具有補腎、壯陽、強身、養生、滋補的功效，對改善陽痿、早泄等男性功能障礙有一定的作用。但壯陽酒不宜常年久服，如果沒有腎陽虛的症狀，補之不當，反而會引起各種上火的症狀。下面兩款壯陽酒配方：

1、人蔘枸杞酒

配方：人蔘200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量。

功效：大補元氣，安神固脫，滋肝明目。適用於勞傷虛損、少食倦耽驚悸健忘、頭痛眩暈、腰膝痠痛等症。

2、八珍酒

配方：當歸（全用，酒洗）150克、南芎50克、白芍（煨）100克、生地黃（酒洗）200克、人蔘（去蘆）50克、白朮（去蘆，炒）150克、白茯苓（去皮）100克、粉草（炙）75克、五加皮（酒洗、曬乾）400克、小肥紅棗（去核）200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。

功效：和氣血，養臟腑，調脾胃，強精神，悅顏色，助勞倦，補諸虛。