壯陽是男性朋友們在平時強健身體的一種方式，而通過吃有壯陽作用的補品來達到目的，是不少男性會選的方式，那麼，壯陽補品有哪些呢？
韭菜：
《本草綱目》上把韭菜又稱作起陽草，因爲韭菜有溫補肝腎，助陽固精作用突出，能治小便頻數遺尿等。韭菜籽還有治療陽痿的功效。
狗肉：
《本草綱目》記載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃，暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。黑豆燒狗肉，能治療陽痿，但是狗肉性溫熱，多吃易上火，所以陽盛火旺的人不適宜吃狗肉。
泥鰍：
泥鰍含有豐富的蛋白質以及多種維生素，具有補中益氣養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用，泥鰍有一種特殊的蛋白質，能促進精子的形成，成年人吃泥鰍有滋補身體的作用。
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