按摩哪個穴位可以壯陽呢？

男性總是非常注重自己的腎臟的，因爲當出現了腎虛的時候，自己的精陽也會不足，這樣就會影響到自己男子漢的雄風的。但是隨着年齡的增大，或者男性縱慾過度的話，就會導致自己出現腎虛，陽痿早泄等症狀的。這時候需要及時的調理，如果能夠按摩下文中提到的一些穴位，也是可以起到壯陽的作用的。

男性壯陽穴位1、按摩關元穴、氣海穴可以壯陽

刺激關元穴就是一個很好的辦法。關元穴就像人身體的一個閥門，將人體元氣關在體內讓它不泄漏，是男子躲精、女子蓄血之處，是人身上元陰、元陽的交匯之處，也是元氣的關隘。

刺激關元穴，可以使腎氣活躍，補充腎氣。

男性壯陽穴位2、腰眼穴的按摩方法

男科上常見的腎虛陽氣不足症狀就是腰痠腰痛，有一個按摩壯陽的方法也很管用——揉腰眼穴。中醫認爲，用掌搓腰眼穴，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，還能防治風寒引起的腰痛症。

男性壯陽穴位3、命門穴的按摩方法

命門穴的位置：在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，與神厥穴相對，在腰眼穴的中間位置。

命門穴的按摩方法：右手或左手握拳，以食指掌指關節突起部(拳尖)置於命門穴上，先順時針方向按摩壓揉7次，再逆時針方向按摩壓揉7次，如此重複按摩操作49次。意守命門穴。每天按揉命門穴，具有溫腎壯陽、利腰脊等作用。

穴位按摩壯陽的效果非常好，但是通過按摩穴位來壯陽的時候，一定要找準穴位，這樣纔可以讓自己的按摩起到作用，而且在按摩的時候，還需要注意按摩的力度，如果按摩力度太輕，就不會起作用，如果按摩力度太重，可能會導致身體受傷害的。