每每在電視上看到韓國女星大漏美腿跳熱舞,在羨慕的同時總是驚歎於她們腿部線條爲何如此的勻稱,肌膚光澤感十足。今天,小編決定把她們召集起來聽聽她們的美腿必殺技。
李慧英
必殺技:用高跟鞋塑造腿形
她的祕訣之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法來塑造腿形。
升級武器:鍛鍊+按摩
爲了展現更性感的美腿,她經常做下蹲練習,以鍛鍊大腿內側肌肉。另外,在沐浴後3分鐘內,抹上腿部專用乳液,並加以按摩,這也是保持一雙美腿的關鍵。
韓彩英
必殺技:健身俱樂部
她認爲健身非常重要,每週去五次健身俱樂部。
升級武器:重力練習+普拉提運動
最近,爲了維持體形,韓彩英重力練習和普拉提運動雙管齊下。她尤其喜歡可以伸展全身的普拉提,在校正姿勢的同時又能塑造腿形。
鄭麗媛
必殺技:瘦身產品
平時喜歡穿迷你短裙和短褲的她,非常注重腿部的護理。爲了預防雙腿浮腫,她喜歡把腿擱在墊子上睡覺,還有每天使用瘦身產品進行按摩。
升級武器:騎馬
從電視劇《自鳴鼓》開拍之後,她就迷上了騎馬,現在她還通過騎馬去維持她那結實的大腿肌肉,塑造完美的腿部線條。
尹恩惠
必殺技:運動
對腿部最爲自信的她,比起乾癟的身材更喜歡豐滿的身材,她喜歡以運動代替食療。
升級武器:按摩+半身浴+精油
此外,她還會盡量抽出時間,做腿部按摩和洗半身浴,洗的時候,尹恩惠習慣滴入芳香精油,以舒緩腿部肌肉。
孫藝珍
必殺技:伸展運動
睡前做一些伸展運動來舒緩腿部肌肉,還有一週做兩次普拉提運動來維持腿部曲線。
升級武器:足浴+半身浴
她的腿部很容易腫脹,所以喜歡足浴和半身浴。洗的時候,加入些具放鬆效果的芳香浴液可以解除疲勞。
韓藝瑟
必殺技:一週按摩兩次
一週做兩次spa,並由兩名按摩師同時進行腿部按摩。
升級武器:鎮靜體露
她隨身攜帶着具有鎮靜效果的體露,利用拍攝間隙塗抹以解除小腿疲勞。