網站首頁 生活 健康 母嬰 情感 職場 休閒
當前位置:生活百科谷 > 人羣 > 名人養生

馬蘇孔令輝分手 馬蘇快速瘦身心得大曝光

欄目: 名人養生 / 發佈於: / 人氣:2.75W

近日馬蘇孔令輝分手,消息一出引來衆多關注。馬蘇本人相當失落,稱再也不相信愛情。那麼馬蘇當初是如何吸引孔令輝的呢?姣好的面容,完美的身材當然非常重要。那麼馬蘇是如何瘦身的呢?她瘦身一般吃什麼呢?接下來小編就帶您一起了解相關情況。

馬蘇孔令輝分手 馬蘇快速瘦身心得大曝光

馬蘇孔令輝分手

23日,馬蘇在《今夜天使降臨》發佈會上面對媒體追問,承認與相戀11年的孔令輝分手並淚灑現場。

馬蘇稱已經“一個人生活有一段時間了”。其經紀人表示馬蘇對待感情一向低調,並不想借戀情炒作,希望媒體不要過多渲染。

馬蘇孔令輝二人攜手11年,馬蘇曾言:“我把青春獻給他了。”期間,兩人傳過婚訊、鬧過緋聞,也頻傳戀情告急。此次分手,網友表示驚訝,也驚呼“再也不相信愛情了”。

看到馬蘇掩面而泣的樣子,突然想起一個段子,某圈內經紀人斥責藝人道:負面新聞上了頭條你就哭?!負面新聞上不了頭條才應該哭!沒有所謂好的頭條和壞的頭條,只有頭條!那麼,恭喜馬蘇,你上了頭條,還不止一次!

其實小夥伴們都不傻,都知道這無非是爲了那部電視劇。馬蘇不是一個人在戰鬥,同場的還有自曝未婚先孕的李小冉。同例的也不少,比如陳魯豫要做新節目了,她的新男友也“意外”曝光了,據說還就是魯豫新節目的廣告代理商呢。

宣傳一部劇之前,先炒明星的緋聞,這幾乎是規定動作,大家都心知肚明,一般都會配合着流流淚,看客們也配合着嘆嘆氣,再評論一番,“十一年啊,女人有多少十一年!”“希望這是最後一次在娛樂新聞裏看到孔令輝”“還是和吳奇隆在一起吧”……然後,各方都滿意地洗洗睡,如此而已,皆大歡喜。

馬蘇瘦身心得

“白髮魔女”馬蘇最近可火了,先是剛剛 熱播的《北京青年》再是正在邊拍邊播的《新白髮魔女》一身冷豔白髮妝容的馬蘇又讓我們眼前一亮哦!而且馬蘇的身材也是豐滿卻又不顯得肥胖,原來馬蘇又祕密減肥武器哦,馬蘇教你健康養生減肥,好身材靠食療吃出來。《新白髮魔女傳》馬蘇減肥祕訣曝光啦,飲食加運動塑造魔女身材快學吧!

不能不吃早餐

早餐是一天中最重要的一餐,因此,不管再忙,馬蘇都會吃早餐。而馬蘇認爲早餐吃雞蛋吃澱粉和水果都是很好的,雞蛋裏面豐富的蛋白質讓你早餐吃得飽,一整天的新陳代謝都好,這樣減肥才又快又有效哦。

運動

除了飲食以外,馬蘇最喜歡的就是運動減肥了,馬蘇認爲運動是最佳的減肥方法。而馬蘇最喜歡的就是騎自行車,除了自行車,跑步,瑜伽,跳舞都是馬蘇平時的愛好,只要一有時間,馬蘇就會通過運動消耗自己身體的熱量。讓身材持續保持完美狀態。

喝茶

茶有刮油清腸的功效。而馬蘇纖細的小蠻腰少不了茶的功勞,馬蘇最常喝的茶就是荷葉減肥茶了,荷葉是減肥最佳食品,它營養多、功效大,而且食用方法相當便利,這對於天天拍戲的馬蘇來說再適合不過了。

馬蘇瘦身食譜

1、牛奶蘋果減肥餐,1月可瘦15斤

第1天:只吃蘋果(共2斤,約6個)慢慢地小口吃。

第2天:全天只喝牛奶或酸奶,共1000毫升分成6、7份喝。

第3——4天:恢復正常飲食。

4天爲一週期,堅持1個月。

切記:蘋果日斷水,基本上減身體的水分,到了牛奶日,水分減差不多了,就會減脂肪。

2、西紅柿減肥法,兩個月瘦11公斤

方法:只要在每天的早、午、晚三餐之前各喝一杯約300cc的西紅柿汁就可以了;吃飯八分飽。

網友親身試驗:兩個月沒堅持下來,但兩週總是有的,真的會變瘦。沒榨汁機?那就直接吃西紅柿,午飯飯前一小時吃一個,晚飯直接西紅柿加黃瓜,有點難捱但效果真的驚人!

網友點評:太難堅持了,試過,吃到噁心。

3、梨子減肥法,月減10斤

方法:將梨洗幹凈帶皮生吃,可增加纖維量和獲得多種維生素。一個清脆而汁水豐富的梨子,熱量是50卡。早上起牀喝一杯加了鹽的水,然後吃一個梨子加一個雞蛋,午餐按照自己的習慣吃,但只能吃7分飽。晚餐以素菜和梨子爲主,然後喝一碗蔬菜湯。

結語:馬蘇和孔令輝分手,但心情低落之餘,保持身材的完美才是最重要的。那麼大家就試試馬蘇的瘦身方法吧,說不準你也可以成爲一個明星般的人哦,還等什麼,快來試試吧。