孕婦可以吃柚子嗎？孕婦吃柚子好嗎

孕期多吃水果不僅可以幫孕婦補水，還可以滋潤皮膚，對孕婦對胎兒都非常好。而且秋冬季節是柚子成熟的季節，整個市場到處可見柚子的“身影”，柚子含有大量的維生素，其中以維生素B1、B2、C、P成分居多，還含有大量的胡蘿蔔素，是水果中維生素含量比較高的，但孕婦是一個特殊的羣體，有着很多的禁忌，那麼孕婦能吃柚子嗎？

我們先來說一說柚子的功效，柚子中含有類似於胰島素成分的物質，所以糖尿病人可以放心食用，如果準媽媽之前是糖尿病患者，那麼柚子必然是孕期最佳的食品之一。柚子還可以去火氣、降火，很多準媽媽在孕期都患有一些口腔疾病，例如口腔潰瘍、牙齦腫痛，這些有一部分原因是因爲上火而來，那麼多吃一些柚子是可以緩解這些症狀的，上火還容易導致孕婦便祕，所以吃柚子好處多多。

柚子還可以防止貧血，孕期很多媽媽都會出現缺鐵，缺鐵就會導致貧血，那麼柚子雖然不能像藥物那樣完全改善這一現象，但或多或少還是會有一定的功效的。孕期感冒是一件麻煩的事情，因爲感冒這種小病會時不時的侵犯着人體，一旦發病很難受，孕期又不能亂服用藥物，那麼就選擇吃柚子吧，吃柚子可以預防和緩解感冒症狀，同時還可以增強人體的抵抗力，一舉多得。

孕婦吃柚子的注意事項

雖然孕婦吃柚子有許多好處，但是孕媽媽要注意：柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。