懷孕海鮮到底能吃嗎

提到海鮮，許多吃貨的媽媽們都會讚不絕口，可是在懷孕的時候，孕婦特別還要注意日常飲食的，孕婦在飲食上有衆多的禁忌，生活中有許多的東西孕婦是不能夠吃的，有些人認爲懷孕是不能吃海鮮的，那麼，懷孕海鮮能吃嗎？下面就是爲了詳細介紹的孕婦不可以吃的一些海鮮，希望能對大家有所幫助。

海鮮的種類衆多包括魚類，貝類，蟹類等等，而其中的大多數都擁有高質量的黃金元素，包括蛋白質、VA、VB、鈣、碘等等，對於人體可謂益處多多。以下海鮮孕婦是不可以吃的：

一. 不能吃的魚類。

被污染的魚：有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚，體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果；總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發生汞中毒。特別要強調，孕婦、哺乳期婦女和準備懷孕的婦女，不要食用這些魚。

畸形的魚：其他如畸形的魚不要吃，魚膽不要吃，死的甲魚、鱔魚不能吃；帶寄生蟲的魚：魚肉中還可能存在華枝睾吸蟲等寄生蟲，除了加工時要徹底洗乾淨外，烹調時要注意煮熟煮透。

鹹魚、薰魚、魚乾：因含亞硝胺類致癌物質，不應該過多食用，煎炸特別是燒焦的魚中含強致癌物質雜環胺，少吃爲佳。

二.不能吃螃蟹。

在中醫裏，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產。此外，大陸的臨牀發現，螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。蟹爪能散瘀血、通經絡。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。《本草綱目》中也說它墮生胎，下死胎。所以，婦女在懷孕期間切勿食之。

三.不能吃生冷海鮮。

應該說，所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌，對於此時免疫力弱的孕婦來說，尤爲危險，因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。

針對懷孕海鮮能吃嗎這一問題的解答，上文就爲大家詳細的介紹到這裏，相信現在大家應該已經深入的瞭解到懷孕是可以吃海鮮的，但並不是所有的海鮮都能吃，以上的幾種海鮮孕婦是不能吃的，所有在懷孕期間的孕婦在生活中需多加的注意飲食。