懷孕可以吃棗糕嗎？懷孕吃什麼比較好

棗糕是我平時常見的食物，不僅營養價值豐富還能對身體有一定的改善作用，但是很多孕婦擔心孕期食用對胎兒有影響，下面一起了解下孕期能吃棗糕嗎。

棗泥糕原是清朝宮廷御用糕點， 棗泥糕味香遠，入口絲甜，含有維生素C、蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養成分，既能補脾和胃、益氣生津；棗泥糕還有保護肝臟、增加肌力、養顏防衰之功效。

可以吃，但不易多吃的。

很多女性在懷孕之後會非常重視自己的飲食，也覺得飲食對孩子的發育有着直接的關係，上面是對棗糕懷孕能不能吃的介紹，希望懷孕的女性能合理搭配好飲食。