懷孕可以吃腰花嗎？懷孕吃什麼比較好

保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康，孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的，其中腰花是很多女性在孕期特別別喜歡吃的，下面一起了解下孕期能吃嗎？

豬腰，即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。動物腎臟富含維生素B12、B6、H、複合維生素C、肌醇、葉酸、泛酸。含鋅、錳、硒較多，蛋白質含量較高。俗稱“腰花”。

腰花

女性在孕期的飲食雖然比較重要，上面就是對腰花懷孕期間能不能吃的介紹，這樣在日常飲食的時候就能更好的根據口味去補充營養了。