懷孕可以吃冬棗嗎？懷孕吃什麼比較好

女性懷孕之後身體會有很大的變化，飲食的習慣也會發生變化，尤其是有很多平時常吃的食物在孕期不一定適合食用，下面一起了解下冬棗孕期能不能吃。

冬棗是魯北地區的一個優質晚熟鮮食品種。冬棗屬於鼠李科，棗屬。冬棗是無刺棗樹的一個晚熟鮮食優良品種。

冬棗營養豐富，孕婦可以吃冬棗

懷孕期間由於身體的特殊性，飲食也是有一定的禁忌的，瞭解冬棗孕期能不能吃的介紹，這樣在孕期的飲食就能更加的注意，另外孕期一定要少吃涼性的食物。