懷孕可以吃番杏嗎？懷孕吃什麼比較好

相信對於每個孕婦來說最糾結的就是自己的飲食，因爲飲食不當就容易出現流產的現象，其中番杏是常見的食物，下面一起了解下孕期能不能食用。

番杏屬於番杏科多年生的草本植物，全身都具有極高的藥用價值。番杏的分佈廣泛，在我國的臺灣、福建、浙江、寧波等地具有分佈，原本生長在海濱鹽鹼沙地，後來有人把番杏移於園圃內栽培，番杏是一種口感清新的野菜，一般食用番杏的嫩葉，味道類似菠菜，所以又名“新西蘭菠菜”。

可以吃，但是要少吃，吃多了不是很好。

女性在孕期飲食習慣有很大的改變，瞭解了番杏懷孕之後能不能繼續吃之後，相信很多孕婦在吃番杏的時候心理就會更踏實了，另外女性在孕期一定要做好產檢。