懷孕可以吃青稞嗎？懷孕吃什麼比較好

保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康，孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的，其中青稞是很多女性在孕期特別別喜歡吃的，下面一起了解下孕期能吃嗎？

青稞其內外穎殼分離，籽粒裸露。分爲白青稞，黑青稞，墨綠色青稞等種類。青稞具有豐富的營養價值和突出的醫藥保健作用。

能吃。但是消化系統不好的孕婦要少吃。

其實每種食物的營養價值都是非常豐富的，但是孕期身體的特殊性，飲食是不能隨心所欲的。上面是對青稞孕期能不能吃的介紹，希望能夠對懷孕的女性帶來一定的幫組。