懷孕可以吃鴉片魚嗎？懷孕吃什麼比較好

飲食的種類雖然是多種多樣的，但是每個人的身體情況不同，所以日常飲食一定要結合身體情況，尤其是女性懷孕之後飲食特別重要，那麼鴉片魚懷孕之後能繼續吃嗎？

鴉片魚是鮃魚的別名之一。爲硬骨魚綱，鮃科，是比目魚的一類。體側扁，不對稱，兩眼都在左側，口前位，下頜有突出，前鰓蓋骨邊緣遊離。鴉片魚有眼的一側皮膚呈暗灰色或有斑塊紋，無眼的一側皮膚爲白色，廣泛分佈於熱帶或溫帶的海洋中，我國沿海各地也多有生產。

鴉片魚雖然肉質細嫩、鮮美肥腴，有補虛益氣之功效，卻不宜多食，有動氣作用，懷婦不宜食用。

懷孕期間由於身體的特殊性，飲食也是有一定的禁忌的，瞭解鴉片魚孕期能不能吃的介紹，這樣在孕期的飲食就能更加的注意，另外孕期一定要少吃涼性的食物。