夏季寶寶出汗多怎麼辦

夏季氣溫炎熱，許多人稍微活動就會大汗淋漓，寶寶同樣也會出許多汗，成年人可以表達炎熱，可是寶寶無法表達。成年人出汗多可能由於氣血比較虛，可以選擇補氣血的食品，可寶寶出汗多讓許多家長都不知道該如何去做，當然首先應該知道一些寶寶的相關情況，不要隨便作出決定，以免對寶寶身體造成傷害，那麼夏季寶寶出汗多怎麼辦？

每天給寶寶洗澡、洗頭

勤給寶寶洗澡和洗頭，常溫天氣每天洗1～2次，高溫天氣每天洗2～3次或更多，洗好後在寶寶的皮膚上撲上寶寶爽身粉吸汗，以使汗腺管不被堵住而讓汗液通暢排出

抱起寶寶減少哭鬧

減少寶寶哭鬧最簡單的方法是把正在啼哭的寶寶抱起來，讓他的頭部貼着媽媽的左胸，這樣寶寶聽到媽媽的心跳聲，能很快安靜下來，一會就能入睡

注意室內環境的通風和降溫

讓室內的空氣保持在25～28℃，並經常開窗通風，可以使用空調、電扇等設備，但要避免寶寶直接對着冷氣，同時還要注意給寶寶套上小肚兜

清熱消暑食療更好

可以選擇一些適合寶寶的食療方法，如冬瓜湯、綠豆粥、金銀花露等，製作起來簡便，給寶寶食用可以消暑，還能補充因出汗而流失的水分，一舉多得

多吃新鮮瓜果

寶寶添加輔食後，夏天的食物宜清淡，適當多吃絲瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜和瓜果，及時補充水分

尋找涼爽的地方避暑

對於有條件的家庭，尤其是全職媽媽，可以考慮帶寶寶去天氣涼爽的城市避暑，這樣既可以開闊寶寶的眼界，也不必再爲天熱出汗所困擾了

給寶寶穿柔軟、吸汗的衣服

寶寶衣着宜柔軟寬鬆，避免給寶寶穿尼龍纖的衣物，媽媽還要及時將寶寶身上的汗水擦乾，保持寶寶全身的乾爽和清潔

通過以上從各個方面對夏季寶寶出汗多怎麼辦進行的詳細介紹，相信大家心裏都已經很清楚了。大家可以按照以上的方法結合寶寶的身體情況作出相應的選擇，一定要注意寶寶的實際情況，千萬不要將成年人的方法用在寶寶身上，寶寶的身體太弱以免造成不必要的傷害，家長們應該多多注意寶寶的身體變化。