小兒風熱感冒的日常預防

很多人經常說小孩子火大，這句話確實說的有道理，寶寶上火的原因很多，小孩子生成發育的過程新陳代謝旺盛有一些火力，再一個就是寶寶的消化功能弱，吃了不容易消化的食物食積容易上火。寶寶上火的症狀很多，寶寶大便乾燥、小便黃、眼屎多、連小兒感冒都是風熱感冒。

小兒風熱感冒的主要特點是高燒，通常都會燒到三十八度多，同時伴有嗓子痛，流的是黃鼻涕，甚至口鼻發乾一點鼻涕都沒有。小兒風熱感冒是一件非常危險的疾病，小兒風熱感冒的日常預防：

預防是關鍵，簡單介紹幾種生活中的小細節，有助於輕鬆預防小兒風熱感冒。

通：早晨起牀後，及時打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。

洗：早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液循環提高身體抵抗力

動：每天晨起後，適當慢跑一刻鐘，做早操，增強體質，增加機體免疫力。

漱：每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口，可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛生

穿：根據時令氣候和天氣預報及時添加衣服，不可硬撐。

聞：夏季準備一瓶陳醋或白酒，經常打開蓋子聞聞，可提神醒腦，有效的預防感冒

飲：晚上睡覺前多飲熱水，用生薑片泡茶喝，對防止感冒有很好的效果。

薰：把陳醋加熱，關上門窗，每隔兩週薰一次，可有效的殺滅感冒病毒和微生物

家長要仔細的做好以上幾條，就會很好的預防小兒風熱感冒，小兒感冒一般都是風熱感冒，以上介紹過了，小兒火大。小兒風熱感冒期間家長可以適當的多給小兒吃一些易於消化食物。如稀粥、牛奶、豆漿、菜湯、青菜汁、水果汁等