寶寶厭食吃什麼

目前不愛吃飯的寶寶非常多，很多原因導致寶寶厭食如果缺鈣，鋅，都會引起寶寶厭食不愛吃飯，那麼最好用食療的方法來補充營養。寶寶也是避免挑食的，在孩子能吃飯的時候最好讓寶寶什麼都吃多補充營養適量的給孩子買點營養餐加入奶粉裏有很好的補充各種維生素的作用。

寶寶如果火大也有可能導致不愛吃飯厭食，所以要經常給寶寶喝水。寶寶營養多吃新鮮的蔬菜、水果、堅果、豆漿、肉類等食物，而且寶寶也應該加強鍛鍊。

孩子厭食最常見的爲一些心理因素：1、兒童的中樞神經系統受到不良心理刺激如驚嚇、恐懼、緊張、悲哭等，均可能引起消化功能紊亂，食慾減退；2、父母對孩子要求過高，限制孩子的活動，如禁止與其他兒童玩耍，在進餐前和餐桌上訓斥孩子，都會影響兒童情緒和食慾，導致孩子厭食；3、當孩子食慾不振時，採用強制手段或威嚇辦法逼迫孩子進食，往往使孩子產生逆反心理而拒絕進食；4、過分溺愛，無限制遷就孩子，使孩子養成任性，動不動就以不吃飯來威脅大人以達到目的的習慣；5、生活無規律，孩子睡得過遲，以致睡眠不足，過度疲乏，引起厭食；6、一次吃得太多，“吃傷了”，或進餐時缺乏同年齡的夥伴，或食物烹調不佳，或進餐環境混亂，均可使孩子食慾低下，導致厭食。

在清楚兒童厭食的原因後，做爲家長的就應該高度重視了。在以後的生活中可以防患於未然！那麼，針對兒童厭食的情況應該怎麼處理呢？作爲一個兒科醫生，我向你推薦寶唄樂兒童益生菌顆粒。我的很多小患者，都通過它調節腸胃，改善胃口的。喝過寶唄樂兒童益生菌顆粒的兒童，都說胃口好了。在平日裏亦可長期飲用，有增強免疫力的作用呢！寶唄樂兒童益生菌顆粒裏添加了豐富的維生素CB1B2B6和乳酸鈣、乳酸鋅，可以迅速補充營養成分，有利吸收，從根本給身體上讓寶寶受益。

寶寶應該多吃點五穀雜糧因爲膳食纖維比較多有很好的促進腸道蠕動的作用。寶寶如果厭食應該給寶寶換換不同的口味，換換做法來食用。掉樣做也會引起孩子的食物興趣。