在餵奶期間可以吃阿膠嗎

阿膠的功效大家都是知道的，特別是對於產婦來說有較好的補血功效，那麼在哺乳期的產婦在吃阿膠的時候就需要注意了，雖然可以吃，可是在吃的時候一定要適量，因爲由於產婦體質的原因，在吃多了後會出現上火的情況，由於寶寶吃母乳，也會讓寶寶出現上火，現在我們就通過下面的介紹來了解一下餵奶期間可以吃阿膠嗎？

哺乳期吃阿膠的好處：阿膠富含人體所需要的蛋白質、氨基酸、微量元素等多種營養成分，對產後恢復和提高母乳質量有較好的功效，還能增強媽媽體質，而且阿膠有補血功效，對預防哺乳期貧血有一定幫助，可以幫產婦滋補身體。

哺乳期吃阿膠需注意：哺乳期食用阿膠一定要控制量，不可過多，因爲很上火，如果乳母上火，也會通過乳汁對寶寶產生影響。如果媽媽是服用阿膠製品，由於製品中含有加工成分，也建議不要多吃。另外，對腸胃虛弱、有有礙消化的媽媽，應該慎用阿膠。同時，哺乳期媽媽還應該注意：產後滋補不宜過量。適當的滋補有助媽媽恢復體力，但過多的滋補卻會導致肥胖，如果寶寶消化功能好，太補的奶水會寶寶肥胖；如果寶寶消化能力差，則會出現腹瀉等不適。所以哺乳期媽媽補身子一定要把握好。

以上就是關於餵奶期間可以吃阿膠嗎的介紹，現在大家也知道了在哺乳期間是可以吃阿膠的，不過哺乳期間的媽媽在吃阿膠的時候一定要注意適量，什麼東西過量了也不好，不要出現服用過量後導致產婦和寶寶都上火的情況，這樣就會出現得不償失的情況了。