嬰兒輔食有什麼

嬰兒輔食有什麼呢，爲什麼我們需要使用嬰兒輔食呢，嬰兒輔

食的種類有哪些，我們可以選擇哪些嬰兒輔食提供給嬰兒食用呢，嬰兒輔食我們能不能自己製造，或者市面上能買到哪些嬰兒輔食，帶着這些問題我們進入下文進行深入的瞭解一下嬰兒輔食是什麼。

嬰兒開始的階段，母乳是嬰兒的最佳食品，但隨着寶寶的長大，母乳和奶粉已經無法滿足寶寶的營養的需求。所以這段時間，寶寶就需要一些嬰兒輔食的產品，嬰兒輔食的產品一般是固體爲主，例如米粉、泥湖狀食品。

嬰兒在出生六個月以後，單純的母乳餵養滿足不了嬰兒生長髮育的需要，這時候父母需要給嬰兒添加乳製品外的其他食物，這些添加的食物就稱爲輔食。常見的嬰兒輔食有蛋黃、米粥、米粉、果泥、肉鬆、果汁、麪條等。

米粉：這是嬰兒的第一個固體食物，是最不容易導致寶寶過敏的食物。嬰兒穀物應用勺來喂，不要把穀物放入奶瓶。一開始給寶寶只吃1湯匙，調得稀一些，便於寶寶接受，能用母乳或配方奶混合穀物。

速溶純蛋黃粉：整隻雞蛋水煮，開鍋後再煮10分鐘，把雞蛋煮老，儘快將蛋黃與蛋白剝離。從1/4個開始添加，放一點點溫水、米湯、奶或果汁攪拌成糊，用小勺喂寶寶。等寶寶能夠順利吃完後，再逐漸增加到1/2個，1天1次;也可給寶寶直接沖泡市售速溶純蛋黃粉。

半流質澱粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促進寶寶消化酶的分泌，鍛鍊寶寶的咀嚼、吞嚥能力。

水果泥：可將蘋果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥(市場上有賣專爲嬰幼兒吃的水果泥)喂寶寶，先由一小勺，逐漸增至一大勺。

蔬菜泥：可將土豆、南瓜或胡蘿蔔等蔬菜，經蒸煮熟透後刮泥給寶寶喂服，逐漸由一小勺，增至一大勺。

蛋黃：蛋黃含鐵高，可以補充鐵劑，預防寶寶發生缺鐵性貧血。

在給嬰兒輔食添加時，很多媽媽會選擇蛋黃作爲寶寶的輔食，建議不要在初期給寶寶添加，因爲蛋黃中的某些營養成分， 不易被寶寶消化吸收， 此外，過早添加蛋黃會引起嬰兒的過敏反應。

上文我們介紹了什麼是嬰兒輔食，嬰兒在長到到一定階段的時候，奶粉和母乳這些液態的食品已經無法滿足嬰兒的營養和食量的需要，所以出現了嬰兒輔食的產品，嬰兒輔食有很多種，我們要根據情況做好選擇。