五個月嬰兒輔食食譜

對五個月嬰兒在飲食上，不要光給嬰兒吃奶粉和母乳，這樣對嬰兒的成長是沒有任何幫助的，而且這樣的做法會使得嬰兒在成長的時候，會有很大的阻礙，那五個月嬰兒也是可以選擇一些輔食，這樣對身體營養補充都是有着很好的幫助，那五個月嬰兒輔食食譜都有什麼呢？

很多人對五個月嬰兒輔食食譜都有什麼並不是很清楚，所以在對五個月嬰兒輔食選擇之前，家長需要對這些食物進行很好的瞭解，使得在吃的時候，都是可以知道該如何選擇。

五個月嬰兒輔食食譜：

1、油菜水食材：油菜心100克、水300克。做法：挑選新鮮的油菜。用清水反覆清洗幾遍。然後放在淡鹽水中浸泡半個小時。將油菜撈出，摘去老莖，把油菜切成小段。鍋內放入清水，燒開後放入油菜段煮5-6分鐘。將煮好的油菜水倒出，隔開油菜渣後，即可給寶寶餵食油菜水。

2、胡蘿蔔汁食材：胡蘿蔔1根、涼開水適量。胡蘿蔔去皮，切成片狀。蒸鍋燒水，水開後放入蒸屜，將胡蘿蔔放在蒸屜上。大火蒸8分鐘左右，至胡蘿蔔軟熟。將胡蘿蔔切成小塊，用勺子按壓蒸熟的胡蘿蔔。放入攪拌機，加少許涼開水，攪打成胡蘿蔔羹。將胡蘿蔔羹過篩即可。

以上就是對五個月嬰兒輔食食譜詳細介紹，在對嬰兒輔食選擇的時候，要注意要適當的進行，而且吃的時候，一定要製作好，家長不能着急讓孩子吃，否則對嬰兒的胃會有很大損害，在對這點家長也是要進行注意的。