小孩子吃碧根果好不好？

碧根果是美國山核桃的一種果實也被稱爲是長壽果，他能夠非常好的瞬間腦補中益氣，它的殼非常的菜也非常的容易用手撥開，就跟香榧一樣脆，而它的口感介於大核桃和小核桃之間，蘋果是全世界比較有名的17種山核桃中的一種，在我們中國目前也是非常的常見，那麼小孩子到底能不能吃？

碧根果（美國山核桃）又叫長壽果，這個名字源自這種樹和果實的原始名稱：pecan，可能來自美洲土著的叫法。

花期4—5月，果期7一11月。此種植物的拉丁名爲：Carya illinoensis (Wangh.) koch.美國山核桃(Carya illinoensis Koch)屬胡桃科的山核桃屬，又名薄殼山核桃或長山核桃，英文名爲Pecan或Hickory，原產北美大陸的美國和墨西哥北部，現已成爲世界性的乾果類樹種之一。由於其種仁有優異的食療保健價值。比香榧大一號，剝開是像核桃一樣的果肉。殼很脆，特別好剝，就跟香榧一樣脆，而肉質介於大核桃與小核桃之間

碧根果分爲：大尖、中尖、小尖；大圓、中圓、小圓。它是全世界17種山核桃之一，屬純野生果類，無任何公害污染的天然綠色食品。核桃仁中含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素，有很高的營養價值，並有補腦強身，降低血脂之功效經過炒制加工好的美國山核桃，酥脆可口，回味香濃，是旅遊休閒佳品和饋贈親友之高檔禮品。不但殼薄易剝，核仁肥大，味甜而香，營養豐富，而且核桃仁可生食或炒食，也可製作各種點心，是糧果的木本油料作物。

在土層深厚、疏鬆、富含腐殖質的沖積平原或河谷地帶生長迅速，深根性，萌櫱力強，生長速度中等，壽命長。適於河流，湖泊地區栽培。

碧根果盛產在澳洲和北美一些國家，在我國新疆維吾爾自治區也有一點種植，它的果實營養豐富，而且味道非常的好，碧根果是不可多得的一種美味乾果，她比較喜歡一些暖溼潤的氣候，土壤的酸鹼性都比較的大。