懷孕之前補充葉酸好嗎？

相信大家都知道葉酸對於孕婦以及對於寶寶的重要性，葉酸是最好的防止孩子畸形的一種藥物，尤其是對於孩子出現的腦神經畸形等問題，是有着極好的調節與幫助的，但是許多父母應該同時會有疑惑，葉酸究竟應該在什麼時候來進行補充比較好呢？以及葉酸在懷孕之前進行補充會比較好嗎？

補充葉酸的重要，相信每對育齡夫妻都知道。但有人不免有這樣的疑問，既然葉酸主要是爲了預防胎兒重大出生缺陷、以及神經管畸形的，應該懷孕以後再補充也可以。

爲什麼要孕前3個月補葉酸？

孕前補葉酸 母體葉酸營養狀態好

爲使婦女體內的葉酸維持在一定的水平，懷孕前3個月開始服用，才能確保胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀態。

母體完全吸收葉酸需4周

孕前補充更適宜

據研究，婦女在服用葉酸後，要經過4周的時間，體內葉酸缺乏的狀態才能得以切實的改善。這樣在懷孕早期胎兒神經管形成的敏感期中，足夠的葉酸才能滿足神經系統發育的需要，而且要在懷孕後的前三個月敏感期中堅持服用才能起到最好的預防效果。

孕前沒補，懷孕以後補還有用嗎？

意外懷孕 之前沒有補葉酸

雖然現在計劃生育的育齡夫婦越來越多，但意外懷孕的仍不少。寶寶不期而至，讓準爸媽的又喜又驚。喜的是將要爲人父母，驚的是，聽說孕前就要吃葉酸片，那現在懷孕了再吃的話還有用嗎？

懷孕以後再補葉酸

仍有用

如果孕前沒有補充葉酸也不用過分擔憂，從發現懷孕時開始補充葉酸仍然可以起到降低胎兒發育異常的危險。

在妊娠的前3個月，正是胎寶貝神經管發育的關鍵時期，孕媽咪補充足夠的葉酸可以明顯降低神經管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發生率大大降低。同時，可以使胎寶貝發生脣裂或齶裂的危險減少50%，而且還可以降低早產及低體重新生兒的危險性。

相信經過小編上述的分析解釋，大家應該以及對於葉酸與孕婦與準媽媽的幫助，以及需要進行食用的時間，用量等都有所瞭解了，並且我們都知道不僅是媽媽，應該父親也建議最好是同時服用葉酸的，因爲精子的提供也是對於孩子也是十分重要的。