如何預防胎兒發育遲緩

如何預防胎兒發育遲緩

孕婦的身體健康情況將直接影響胎兒的發育情況，所以孕婦應積極改善生活習慣，補充營養，可有效預防胎兒發育遲緩等病症。

1、立即戒酒。

即使懷孕期間有一天喝酒都會造成寶貝發育遲緩。酒精還會傷害寶貝的大腦。在懷孕期間的任何時期都要防範酒精的危害。

2、請立即戒菸。

菸草會損害胎盤，而胎盤是寶貝獲取食物”的唯一通路。戒菸永遠不嫌遲。胎兒出生前一半的體重是在懷孕最後三個月裏獲得的。

3、高質量飲食。

醫生可以告訴你最佳的食物。

4、立即戒掉成癮藥物。

幾乎所有成癮性的藥物都會引起胎兒宮內發育遲緩。如果你戒除藥物出現停藥反應，請徵詢醫生的意見。