孕婦洗熱水腳要注意哪些？

大家也許都多多少少知道熱水泡腳的好處，尤其是在晚上泡腳會感覺特別舒服，但是很多女性在懷孕之後不敢再繼續洗熱水腳，主要是擔心會對胎兒產生不利影響。其實孕婦只要在泡腳過程中注意到一些事項，一般就可以避免出現壞處。那接下來就讓我們一起來看看就有什麼注意點吧。

孕婦適當用熱水泡腳能起到促進血液循環、溫暖全身的作用，對消除疲勞、幫助入睡也有益處，還可以加點生薑片、花椒，用熱水泡腳，特別是在冬天，堅持用熱水泡腳可以促進氣血運行，疏通經絡，解表散寒，緩解手腳冰涼，擴張毛細血管，並且能夠促進腦部供血。

但是在泡腳時需要了解一些注意事項，泡腳水溫別超40度，以35℃-39℃爲宜，不能超過40℃，每次泡腳時間應控制在20分鐘以內；泡腳水溫太高、時間過長，會導致準媽媽血液循環過快，心臟和腦部負擔過重，有可能出現出汗、心慌，甚至暈眩、虛脫等症狀，對孕婦的健康非常不利。

懷孕女性在洗熱水腳時不要隨便按摩，孕婦泡腳時不要隨便按壓腳底，尤其是別到洗腳房去按摩，因爲刺激足部某些穴位，有可能導致先兆性流產等嚴重後果的發生；泡腳水中也莫亂添活血祛瘀類中藥，否則可能造成意外。孕婦患有嚴重的腳氣(腳癬)時，最好不要用熱水泡腳，以免水泡破裂，使傷口感染對母子不利。

到這裏小編就將所有需要注意的方面講述完畢了，相信各位孕媽媽也都瞭解到了不少，所以以後就可以在做好這些護理措施的基礎上，放心的泡熱水腳。另外，小編提醒孕婦在洗腳之後要立即擦乾，以防止會讓雙腳感受到風寒。