上廁所孕婦經常蹲着好嗎

上廁所是很常見的事情，而對於孕婦來說，她們在懷孕之後，因爲自己的生理因素和心理的一些因素，自己的生活習慣是會盲目改變的，尤其是常常會出現尿頻的現象，所以她們需要常常去上廁所的，其實上廁所也是有一定的注意事項的。那麼，如果是要上廁所的話，孕婦經常蹲着好嗎？

準媽媽孕期易尿頻

孕期之所以“尿頻”，主要是因爲子宮慢慢變大時，會壓迫到膀胱，使孕婦產生尿意，進而發生尿頻。如果準媽媽只是小便次數增多，但是沒有尿急、尿痛等現象，這種尿頻屬於正常的孕期現象，無需治療，也不會對胎兒造成不良影響。如果準媽媽發現自己小便次數增多的同時伴有尿急、尿痛等現象，對於這類尿頻現象，一定要提高警惕，及時就醫，否則將可能引起早產。

每個人的如廁習慣不同，所以有的人上廁所習慣蹲坑，而有的卻偏向於馬桶，準媽媽上廁所到底是蹲着好還是坐着好？其實，蹲坑和馬桶各有利弊。

1.蹲坑

利：蹲着上廁所一定程度上說能鍛鍊盆骨和腳部肌肉;蹲着上廁所相對來說比較衛生，不用擔心會不會感染的問題，蹲坑不需要直接與PP接觸，而且使用完沖水就可以了。

弊：孕晚期，蹲着上廁所容易壓着肚子，壓到寶寶，如果蹲太久可能還會影響寶寶在子宮裏的自由活動，甚至會引起寶寶缺氧。此外，準媽媽孕期容易便祕，蹲久了腳易發麻。

2.馬桶

利：準媽媽用馬桶上廁所最大的好處就是，坐着可以直起腰來，不用擔心壓到胎寶寶，而且坐在馬桶上，腳不會發麻，坐着也相對平穩，不容易摔跤。

弊：用馬桶容易發生交叉感染，特別是公共場所的馬桶。相對於蹲坑，馬桶清理時比較麻煩。

以上就是專家對上廁所孕婦經常蹲着好嗎的介紹，權威專家指出：其實往往這樣都是依靠孕婦的個人習慣的，但是在上廁所的時候，孕婦一定要去注意自己的衛生習慣，避免因爲一些婦科疾病，給你的身體健康帶來一定的傷害的。