爲了生育健康的寶寶。準媽媽是做了充分的準備，能想到的地方儘量去注意，孕期飲食、作息、運動都要略微做調整，甚至把日常生活再細節化，發現如廁的選擇方式，也是孕期的課題之一。孕前女性可能對蹲坑或馬桶沒有過多要求，但是孕媽肚子越來越大，要怎樣如廁更舒服更安全纔是孕期保健的首要問題。下面說說孕期選用哪種如廁方式更好？
孕婦選用蹲坑的好處
1、蹲着上廁所一定程度上說能鍛鍊盆骨和腳部肌肉。
2、相對來說比較衛生，不用擔心會不會感染的問題。蹲坑不需要直接與PP接觸，而且使用完沖水就可以了。如果是在家裏，打掃起衛生來也比較方便。
孕婦選用蹲坑的壞處
1、孕晚期，上廁所的時候容易壓着肚子，壓到寶寶。蹲太久可能還會影響寶寶在子宮裏的自由活動，甚至會引起寶寶缺氧。
2、孕期容易便祕，蹲久了腳易發麻。
孕婦選用馬桶的好處
1、坐着如廁可以直起腰來，不用擔心壓到胎寶寶。
2、坐在馬桶上，腳不會發麻。
3、坐得比較平穩，甚至還可以一邊看書一邊拉大號。
孕婦選用馬桶的壞處
1、坐久了雖然腳不麻，但是容易腰痠。
2、衛生問題堪憂，坐在馬桶上容易感染，尤其是公共場所的馬桶。
3、日常護理不便。相比於省事的蹲坑，如果家裏裝的是馬桶，要經常換馬桶墊不說，由於PP會常常與馬桶接觸，所以清潔起來也要更加仔細。
通過以上的介紹，相信孕媽媽無論選擇怎樣的如廁方式，都會盡量避免其中的弊端，同時，提醒準媽媽們如果家裏有條件的話，最好不要與他人共用馬桶，可以選用孕婦專用座便器，最好是使用專門的移動馬桶，這樣還可以經常進行日曬以及徹底地消毒。
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