對於一個女人而言，有了孩子纔算是一個完整的女人，然而現在不少女人發現生完孩子陰道鬆弛、乾澀，自身的魅力大大降低，似乎生孩子就如同一個錯誤。其實面對陰道鬆弛問題是可以解決的，縮陰就是最好的解決辦法，但是生完小孩後如何縮陰呢？小編告訴你產後陰道恢復是關鍵。
生完小孩後陰道鬆弛的主要原因分析：
1、陰道在分娩過程中的不可抗力
自然分娩的媽媽，因爲胎兒是經過陰道娩出，經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。另外因爲媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，爲寶寶的出生做好產道準備。所以即使進行剖宮產的媽媽，其陰道也會有鬆弛現象。
2、產後恢復不當
產後缺乏運動；產褥期恢復盲目減肥，不注意營養或者過於勞累進而導致盆腔肌肉羣恢復不良，產後同房過早都會導致陰道變鬆。
針對上述生完小孩後陰道鬆弛的主要原因其實可以發現，如果能解決上述問題，其實恢復產前陰道緊緻也是非常容易的。那麼生完小孩後如何縮陰呢？產後陰道護理是關鍵一起來了解一下吧！
一)把握陰道最佳恢復時間
陰道本身有一定的修復功能，產後42天到3個月是恢復的最佳時間，除了避免在分娩中加重陰道損傷外，還應科學地坐月子，做一些有益的鍛鍊如縮肛運動、凱格爾運動等加強彈性的恢復，另外如果陰道鬆弛嚴重，可在產後兩個月左右選擇專業的縮陰產品，比如露卡菲婭進行產後陰道鬆弛的治療，促進陰道緊實。
二)產褥期注意陰道衛生
一旦女人出現婦科疾病就很容易影響陰道健康，也就令陰道恢受到阻礙，所以產後注意勤更換內褲，平時用溫水清洗外陰;產後性生活不宜過早，注意避孕等等。
三)專業的產品修復
對於生過孩子的女人而言，陰道受到損傷是肯定的，而生完小孩後如何縮陰除了上述的方法以外，如果想要安全快速的恢復陰道緊緻當然還需要更爲專業的縮陰產品。縮陰產品相對於其她縮陰方法而言，效果更爲全面，對於產後陰道護理更專業。尤其是目前口碑最好的綠色縮陰產品露卡菲婭，是衆多產後媽媽縮陰首選。
據瞭解作爲外用縮陰產品的露卡菲婭可以直接作用於陰道部位，一方面清除體內病菌，恢復陰道自淨能力，另一方面修復因爲生育而出現的陰道損傷，達到自然縮陰的效果，不但可以讓陰道變緊，對於產後陰道乾澀、陰吹、陰道異味等陰道問題亦有很好的效果。
據國際知名縮陰品牌露卡菲婭官網數據反饋顯示：95%在使用露卡菲婭十天左右就會進入排出體內毒素的階段。使用露卡菲婭兩個週期就可以明顯的感覺到陰道的變化。超過九成的女性表示，使用露卡菲婭效果明顯。很多女人在使用露卡菲婭縮陰成功後將其推薦給朋友使用，她們無一不透露着同一種心聲：好產品大家用。
同時爲保證產品的安全與質量，國際知名縮陰品牌露卡菲婭採用全國通統一官網銷售，統一發貨的模式(首選順豐快遞，保密發貨),不代理不加盟，讓消費者真正的體會到物有所值。
如果你還不知道生完小孩後如何縮陰，那麼小編告訴你使用露卡菲婭進行陰道緊緻，完全沒有任何的問題。
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