產後肚皮很癢怎麼辦

很多孕婦在生產之前或者生產之後都有皮膚瘙癢或者是肚皮瘙癢的情況，並且是不同程度的瘙癢，並且不是每一位孕婦都會瘙癢，就算是都有瘙癢的情況，也並不是都一樣。瘙癢厲害的時候晚上都睡不着，並且越撓越癢。下面，我們一起來看看孕婦如果肚子癢要怎麼辦吧！

1 .挑選專用產品

選擇保溼乳液時，最好選擇不含香精、酒精、色素的，也可以選擇敏感性皮膚專用保養品。

2 .注意成分

孕期中使用妊娠霜等保養品，要特別留意其中成分，如果擦了會癢，就要立刻停用，以免引起過敏性皮膚炎。

3 .以單純爲原則

保養程序儘量單純，同時要避免嘗試沒用過的產品；產品種類和成分也是越單純越好。

4 .避免刺激性產品

不要用太油膩的保養品以及含去角質、酸類(如A酸、果酸)等刺激性成分的產品。

5 .避免使用非必需品

要避免或減少燙髮、染髮、擦指甲油、精油按摩等非必須品的使用，爲了孕媽媽自己和胎兒安全着想，儘量避免使用，就可以有效的減少過敏或接觸性皮膚炎等皮膚問題的發生機會。

以上就是孕婦或者產婦肚皮癢的緩解辦法了，雖然癢的時候會比較難受，但也要注意自己的情緒。不要因爲情緒煩躁影響身體健康，熬過這一段時間就不會瘙癢了。妊娠瘙癢跟孕婦個人體質有很大的關係，多多注意就好了。