產後手指關節痛什麼原因怎麼調理

產後體質虛弱，免疫功能失調，就有不少女性朋友生完孩子月子裏容易出現關節痛，這非常常見，但也非常影響以後的生活，產後抱孩子或者拿什麼東西就會感覺到疼痛，要想及時治好就得找到病因，那麼產後手指關節痛是什麼原因造成的呢，應該怎麼調理。下面我總結了一些內容希望能幫到您。

1、產後缺鈣，像這種情況就要補鈣了

2、勞累過度，不注意避寒，受了風受了涼

3、在懷孕期間，新陳代謝十分旺盛，筋骨腠理處在開放狀態，分娩時元氣大傷，坐月子期間風寒趁虛侵入，筋骨腠理閉合後，風寒被包於體內，無法排除，造成長時間的關節疼痛，怕風怕冷，腰痛等症狀，也就是俗稱的“月子病”

4產後血虛體弱感受風溼寒熱之邪是本病發生的外在因素。產後大汗淋漓，而未保暖，感受了風寒之邪。產婦所住房屋潮溼陰冷。產婦感受門窗過道之過堂風的侵襲。產婦過早勞累或使用冷水洗衣。產婦過早行房事。產婦淋雨受溼。婦女產後由於胞宮受傷出血，導致血脈空虛，元氣大傷，經絡、血脈肌肉筋骨空虛，如果外邪乘虛而人，就會使肌肉、關節疼痛酸困沉重，怕風怕冷，從而導致此病。

那麼如何調理呢？

產後關節痛是比較常見的，多是坐月子沒做好，感受寒氣，留下病根。中醫認爲是產後氣血虛弱，夾外邪侵擾所致。治療當以調經活絡、溫通氣血爲主。可以採用一些自我溫灸、熱敷、按摩等方法，加上一些補氣養血、通經活絡、祛風除溼的中草藥效果更佳。

產後關節疼痛也是月子期間沒有調理好，過度勞累受涼都會引起手指關節痛。如果得了產後關節痛一定要注意休息，長期堅持慢慢調理就會有所改善。還可以去醫院檢查是不是缺鈣的原因，然後加強身體鍛鍊，多出去走走，保持好的心情。只有堅持慢慢調理才能恢復。希望以上內容可以緩解你的痛苦，祝身體健康。