有效去除妊娠紋的3大方法，你知道幾個

很多人都說寶寶是人們愛情的結晶，但是寶寶的降臨也預示着妊娠紋的來臨，意味着接下來的人生不僅要學會怎麼與寶寶相處，還要想着怎麼去掉妊娠紋。在現實生活中，妊娠紋並不是浪漫愛情的美麗符號，多少美滿的婚姻也因此而被終止，長了妊娠紋還能去掉嗎？這一問題也成爲了寶媽們的頭等大事。在這裏小編給大家推薦幾個很實用的方法來幫助大家有效去除妊娠紋。

注重皮膚的保溼

水油平衡纔是皮膚健康的狀態，缺水導致的皮膚乾燥粗糙更是加重妊娠紋的關鍵，肌膚大量分泌油脂進而會出現各種各樣的皮膚問題，這讓一心想要去掉妊娠紋的寶媽們苦不堪言。秋冬季天氣比較乾燥，所以要爲皮膚多補水、注重保溼，可以大量使用保溼型爽膚水讓皮膚快速脫離乾燥，有效鎖住肌膚的水分，保持肌膚水分的同時可以抑制油脂的分泌，使皮膚看起來更加清爽，而妊娠紋也會逐漸淡化。

調整飲食，不吃油膩食物

寶媽們在這個時候就要調整好自己的飲食習慣，不要過分攝取一些高脂肪的食物，可以多吃些蔬菜。像胡蘿蔔、海藻這些都是天然的纖體食品，而這些食物具有溶解脂肪、燃燒熱量的功效，可以幫你排除體內多餘的水分與毒素。另外，寶媽們還可以多攝取些像西芹、南瓜等富含纖維素的蔬菜，來增強粗纖維的攝入，這樣不僅可以促進腸胃蠕動，還能減少脂肪的堆積。

熱敷+塗抹+按摩

溫水洗浴後用熱毛巾敷在妊娠紋部位，等皮膚熱之後配上美姿秀進行按摩，將美姿秀塗抹在妊娠紋處，並以畫圈形式按摩10-15分鐘，均勻被皮膚吸收即可。這樣可以讓肌膚看起來更加光滑、柔軟。在按摩時，要特別注意妊娠紋比較嚴重的地方，可以適當加大按摩力度，這些地方因爲纖維斷裂失去彈性，所以在修復的時候需特別注意。而在熱敷之時，則可以一邊熱敷，一邊按摩，這樣能快速打開皮膚。由此以來，便可輕鬆去除妊娠紋。

相信看到這篇文章的你應該也受到了一些啓發，去除妊娠紋是一件任重而道遠的任務，所以加油吧！不管使用什麼方法，最重要的就是堅持，相信自己的選擇，早日去除妊娠紋不是夢。